这届年轻人怎么就睡不着了？ / 开普饭

随着人们对健康的重视,越来越多的医疗媒体开始科普相关知识. 如今,最为影响人类生活质量的"三高"备受大家关注,尤其是高血糖呈现年轻化,这种严峻的形势甚至达到了社会的关注. 临床医生 ...

昨晚你12点58分才去睡,前几天晚上也这样,可以说你几乎一直是这样.晚睡已成了你的习惯了.厉害不? 晚睡对身体的伤害,你应该知道,我且不说了.要讲的是,这种为了通宵玩手机而熬夜的习惯必将浪费你生命中的 ...

= ▲"柠檬心理&腾讯音乐"联合制作播出▲ 1 虽然有很多科普一直在强调晚睡的危害,很多人也在为自己日渐后移的发际线而发愁,但是不少人依然会选择晚睡. 前些日子,我刚参加工 ...

现在的90后们,已经睡不着觉了. 昨晚辗转难眠的,并非只有双十一付尾款的剁手族. 你是否已经连续几天,到凌晨1点了才爬上床?你是否在深夜,人已经躺在床上,但大脑却就是不肯就范,机械地打开微信.微博,一 ...

分享一个热知识:我们年轻人的睡眠已经全面完蛋了. 去年,"超过3亿中国人有睡眠障碍"登上了微博热搜. 其中,以90后.95后.00后为代表的年轻人睡眠问题最为突出.阿里健康的数据显 ...

每一个睿智的灵魂 1 要说这个时代,最热门的话题是什么? 男女对立吗?明星八卦吗?伤春悲秋的网抑云吗? 都不是,大概谁也没想到,最热门.最轰动.最能引起大众共鸣的话题,居然是:失眠. 近日,中国睡眠研 ...

如果说,中国年轻人有什么共同的传统技能,最让人无师自通的大概是:熬夜. 3月1日,中国科学院心理研究所和社会科学文献出版社在北京发布<中国国民心理健康发展报告(2019-2020)>(下称 ...

大家最近有没有发现一件事: 在你工作了一天,晚上回到家瘫在床上舒服的刷抖音时,总有人在你兴趣正浓的时候来一句老母亲式唠叨. 这个人,有时候是端着牛奶的马丽:"看你眼睛熬的,都红了!夜深了,赶 ...

深燃5小时前关注一边996,一边规划退休后的生活. 编者按:本文来自微信公众号"深燃"(ID:shenrancaijing),作者:唐亚华.王敏.周继凤.黎明.李秋涵,编辑:唐 ...

原标题:学者:匹配成考虑婚姻首要因素,这届年轻人爱情观变保守了吗在笔者之前参加的一场关于"985相亲局"的讨论中,有婚恋平台创始人认为学历匹配是爱情的基础,理应把毕业于211高校 ...

"比较有勇气,喜奔赴理想,天真未失,冲动颇强,煞是可爱". 青年,大约是人生中最美好.最值得奋斗的一段时光.创业邦祝所有的青年朋友们五四青年节快乐!也祝所有读者,始终有青春心态,蓬 ...

近日,一位认证为腾讯员工的用户发帖称,35岁已经准备好退休了.据帖子描述,他有1000万的房产.1000万的腾讯股票.300万的现金,他认为自己拼了十多年,就是打算把别人一辈子的钱赚完提前退休. 点击 ...

这届年轻人怎么就睡不着了？