【居家瘦避坑指南】：这些都是伪减脂食物，逢年过年聚会好多人不知，越吃越胖！ / 开普饭

栗子又称"木本粮食",10个栗子的热量就等于1小碗米饭. 1颗熟栗子重约10克,可食部分约重8克,热量为17千卡,10颗去壳栗子的热量是170千卡左右.而100克米饭的热量是116 ...

为什么你总是越吃越胖,而别人却怎么吃都还是个瘦子?原因不是你吃得太多,而是你吃得不对,这些食物看似健康美味,但其实个个都是"高能"食物! 1个汉堡=5碗米饭很多人没时间吃饭,经常 ...

本文不含广告.不含购买链接请各位读者自助选购你要是问最近健身/减肥圈什么零食最火,十个人有九个人会告诉你--魔芋. 连薄荷X康,KXXP等各大主打「健康」的品牌都纷纷推出了魔芋产品,魔芋果冻 ...

一天上午,李婶突然来找我,说是听说我是营养师,专门来请教我一个问题.我忙请李婶坐,问她有什么问题,知道的一定知无不言.李婶苦恼地说,你也知道我是一个老糖友了,我每天都吃很少的饭,为什么这个血糖就是不见 ...

"未来家-装修设计案例与家居用品分享!" 大家都知道,家庭装修容易踩到"坑",特别是没有任何装修经验的小白,后悔.返工等问题非常多,虽然没有办法完全避免,却要尽 ...

装修作为流程较多的大事,面面俱到确实有一定难度,但至少可以选择多看攻略少踩坑.今天齐家小菜将卧室装修10条避坑指南,双手奉上,想要品质装修的就看过来吧! 01.卧室门要隔音一般来说门越厚隔音效果越好 ...

农村建房避坑这八点 1.制作基础不做混凝土垫层,而是把基础钢筋直接绑扎在土壤上,这样会导致钢筋锈蚀,起不到应有的作用: 2.构造柱.地梁等结构不要有线管穿过,或直接将落水管浇筑在构造柱内,这样会严重影 ...

饮冰读完需要 5 分钟速读仅需 3 分钟大家好,我是饮冰. 关于知乎好物,前面介绍了知乎的创作分体系.盐值体系,以及新手如何养号等基础问题,详见下列文章: 门槛:知乎好物申请条件,创作者等级介绍 ...

过去几年时间里,随着环境的不断恶化和人们对生活品质要求的不断提升,空气质量成为了越来越多家庭的关注焦点之一,尤其是室内空气质量,成为了很多家庭日常生活中必须解决的问题.为了解决这一问题,包括空气净化器 ...

生活离不开各种各样的家电,也可以说家电是生活的必需品. 但是要听我一句劝,购买要理性,别瞎买,毕竟现在的钱不好赚,要做到让每一分都花的物有所值.本期,畅谈装修就来分享8大类家电总结,有选购知识及品牌参 ...

【居家瘦避坑指南】：这些都是伪减脂食物，逢年过年聚会好多人不知，越吃越胖！