夏天吃什么菜好？夏季多吃茄子可清热解暑 / 开普饭

为人体提供丰富的维生素,微量元素,纤维素的蔬菜,不仅有人体必需的营养素,还常常具有良好的药用价值.以下几种蔬菜,人们可根据自身的体质状况,对症食菜,择优食用,有助于自然疗疾,天然养生,延年益寿. 番茄 ...

黄豆烧牛肉原料:牛肉200克,黄豆120克,青红辣椒颗50克,香菜节.姜末.蒜片各少许. 调料:香辣酱20克,十三香.盐.料酒.白糖.味精.生粉.菜油各适量. 制作: 1.把牛肉切成小丁,加盐.料酒 ...

小满的时候下了几天雨,冷飕飕的过了几天,天一放晴就开始热得要命.话说上周全家吃了一周清淡的素菜,抗议之后开始调换口味,保证每天有一道肉菜,爱吃肉的老公脸色才由阴转晴. 天热的时候厨娘最怕的就是在长时间 ...

如果你经常感觉到疲惫不堪头发出油等等情况,那说明身体的湿气加重了,所以,在生活中大家一定要吃一些祛湿的食材,这样对身体有很好的好处.生活中有很多去湿的食材,大家一定要选择好,这次小馋猫,为大家分享一道 ...

心血管疾病在秋天十分常见,在这个季节即使是对于已经换了心血管疾病的人群也要注意.因为天气的一热一冷,对于血管的影响是非常大的,在冷的时候血管容易收缩,而在热的时候血管容易扩张,如果不注意添加减少衣服, ...

春分过后就是清明,又到了吃桑葚的季节. 桑葚被称为"民间圣果",有生津润燥.滋补肝肾.润肠胃的功效. 都知道桑葚营养又好吃,和桑葚一起的一个宝贝却被你扔了! 吃桑葚不如吃它宝贝你 ...

立冬之后天气干燥,容易上火,身体的抵抗力降低,更要注意饮食的合理搭配.加强营养,注意一日三餐的营养搭配和饮食平衡. 金针菇是我们常吃的一种是菌类,它营养丰富,味道清香,热量很低,每100克金针菇仅含有 ...

四季变换,万物生长,总也有享之不尽的美味,又是一年丰收之秋,感恩大自然的馈赠,每一次换季总能给人惊喜.前天,看到婆婆家的河边上,扁豆儿已经挂满了藤头,茂密的叶子中已经藏不住那肥嫩的扁豆了.说,&quo ...

点击上方蓝色字关注我们~ 秋天到了,气温骤降,看着手机上显示的温度,兔兔是一阵高兴,这样凉爽的天气,适合出去走走,更加适合减肥.早晚街道上跑步的人也越来越多了,老的少的,男的女的,给秋日的清晨带来了很 ...

冬季降温后,几乎顿顿都大鱼大肉,除了滋补,还可以多吃冬笋,清热解腻. 尤其冬笋如今正上市,爽嫩清甜,一个字形容就是鲜! 冬笋该怎么挑?选冬笋讲究一看二捏,看起来根部比较短.长得饱满的,捏起来比较紧实的 ...

夏天吃什么菜好？夏季多吃茄子可清热解暑