真气运行学高级功法——真气抟聚法
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如何修习真气运行法
文谷 预备式 调身:以利于行气为目的,坐式为主,坐.卧.立.行均可,需松肩垂肘,含胸拔 ...
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真气运行学真气抟聚法实践
混元坐:真气抟聚法之一 混元坐为最合理的高级静功,是抟聚真气.提高功力.积精全神的有效方法,且易学易练,功效显著. 方法:正身端坐.下颌微收,两手十指交叉,右手锻炼时正身端坐.下颌微收,两 ...
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《真气运行学》符合“生命在于运动”的思想
杨永保李天晓 摘要:李少波教授所创立的真气运行学说符合"生命在于运动"的思想,而且是高层次的生命运动形式,因而是对"生命在于运动"理论的发展与贡献. 一.引言 ...
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李少波真气运行学术体系之 真气抟聚简介
李少波真气运行学术体系之 真气抟聚简介 在李教授实修中相继诞生的动静结合.直指上乘的高级功法--真气抟聚法,手势一动真气随之而动,再无杂念产生的机会.该法有高级静功,也有动功,动静相育,圣度天机:生理 ...
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浅谈中医文化与李少波真气运行
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意守丹田的方法 图文:意守丹田、真气运行、丹田生热的锻炼
山右王宗岳太极拳论 太极者,无极而生,动静之机(1),阴阳之母也.动之则分,静之则合.无过不及,随曲就伸.人刚我柔谓之走,我顺人背谓之粘(2).动急则急应,动缓则缓随.虽变化万端,而理唯一贯.由著(3 ...
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李少波真气运行学术体系之静功五步
李少波真气运行学术体系之静功五步 静功即为李少波真气运行五步功法,就是使身体放松.思想安静下来,用调息的办法,培养真气,贯通任督,燮理阴阳,强壮脏腑,促进细胞的新陈代谢,逐步实现炼精化气.炼气化神.炼 ...
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10组腹式呼吸法练习,人人可以学会的真气运行基本功,珍藏分享
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