中医养生 | 警惕！这样睡觉的人，肝脾多半不好！ / 开普饭

很多养生专家或者医生发视频都在说:枸杞配菊花,眼睛亮了!是真的吗? 咱们看看百科怎么说的: 枸杞子:养肝,滋肾,润肺. 中医讲肝开窍于目,所以枸杞子滋养了肝,也就养了眼睛. 菊花:散风清热,平肝明目, ...

前些天,当我们还在回味春节的热闹,谈论着<你好,李焕英>如何令人潸然泪下时,吴孟达病重入院的消息突然传来,让大家再次想起了这个周星驰的"金牌绿叶",这个在电影中给无数人 ...

讲阴阳,论五行,学医入道. 各位朋友大家好! 今天我们讲饮食有道的第十一集,这一集我们讲枸杞.说到枸杞很多人都知道有养生作用.尤其是很多中老年朋友,都愿意用枸杞泡水喝,用枸杞熬粥或者做汤的也有. 有时 ...

这些睡眠状态暗示健康状况 NO1:睡觉打呼噜听见枕边人震耳欲聋的呼噜声,有想拿枕头捂死他的冲动没?<伤寒论>中说的"鼻息必鼾",是因为津液不足,无法濡养好鼻子.颃颡( ...

床上像这样睡觉的人,肝脏多半不好!床上像这样睡觉的人,肝脏多半不好!侯老师说食疗 2021-04-07 睡觉,但是你有没有关注过睡眠问题呢?比如有的人睡觉磨牙,睡觉打呼噜,喜欢抱着东西睡觉,趴着睡等等 ...

这些睡眠状态暗示健康状况 NO1:睡觉打呼噜听见枕边人震耳欲聋的呼噜声,有想拿枕头捂死他的冲动没?<伤寒论>中说的"鼻息必鼾",是因为津液不足,无法濡养好鼻子.颃颡( ...

................................................................................... 眼睛一闭一睁,一天过去了: 眼眶 ...

想想看,其实人的一生中,有至少三分之一的时间,是在床上睡觉度过的,可见老天对咱们睡觉这件事,是十分的厚爱,不论你干啥的.多大官.赚多少钱.有多大能耐,每天都得去睡睡觉才行! 如果咱们睡觉踏踏实实.安安 ...

人的一生有三分之一是在睡眠中度过的.我们每天都要睡觉,晚上睡觉,中午睡觉,但是你有没有关注过睡眠问题呢? 比如有的人睡觉磨牙,睡觉打呼噜,喜欢抱着东西睡觉,趴着睡等等,这些睡觉问题其实都和健康息息相关 ...

人的一生有三分之一是在睡眠中度过的.我们每天都要睡觉,晚上睡觉,中午睡觉,但是你有没有关注过睡眠问题呢?比如有的人睡觉磨牙,睡觉打呼噜,喜欢抱着东西睡觉,趴着睡等等,这些睡觉问题其实都和健康息息相 ...

中医养生 | 警惕！这样睡觉的人，肝脾多半不好！