四类食物助湿邪，夏天少吃一点更好 / 开普饭

时间过得真快,马上就要迎来小暑节气了,气温炎热.酷暑难耐,人体新陈代谢旺盛,容易汗流浃背,容易损耗体内的水分,易伤津耗气,这个时候要注意保养自己的身体,夏天的饮食应该以清淡.容易消化.富含水分为主,粥 ...

湿气不除,后患无穷!众所周知,夏季时湿邪作祟的高峰期,因此,我们应该格外注意防范. 湿气,要全面预防由于湿气重的原因有内外之分,相应地湿气也有内湿与外湿. 外湿多由气候潮湿,坐卧湿地而致病. 对于外 ...

说起祛湿的食疗方,很多家长都会想到红豆薏米粥. 但很多家长反映红豆薏米粥的祛湿功效并不明显,反而还有"越喝越湿"的迹象.这是为什么呢? 原因是,绝大多数家长的做法都是错的. ① 红 ...

甲醛是一种化学物质,想必许多人或多或少都有所了解.在做油漆.装修房屋.以及新的家具中,都存在一定数量的甲醛.甲醛气味刺鼻,很不好闻.不过,这不是主要问题,更关键的是,这种化学物质对人体极具损害作用,人 ...

如果女性的体重在适当的范围内,则完全不必考虑减肥.保持现有的体重将帮助自己保持最健康的体重.对于超重的女性,需要进行体重的控制.如果想减肥,则应选择科学的减肥方法,而不是盲目节食,而应保持" ...

三高,相信大家都不会陌生,而继高血压.高血脂.高血糖之后来了一个"第四高"--高尿酸,你了解吗? 尿酸是体内一个本身就存在的代谢产物,正常情况下,人体每天会新生成一些尿酸,同时也会 ...

乳腺增生是女性常见的一种健康问题,多发于30-50岁的女性,但近年来有年轻化的趋势.顾名思义,它就是乳腺组织过多生长.在这里要讲明一点,乳腺增生不是肿瘤,也不是炎症,而是一种良性的病变.所以,女性朋友 ...

全文字数:973 血管,连接着身体的各个器官,24小时不停的传输营养.排出废物.即使,人在睡眠时,血液也会像时针一样,不停地流动在身体的各个地方. 图源:网络一旦血管中"垃圾"过 ...

曾有权威数据证实,我国每年新发的癌症患者达到了近380万人!相当于平均每1分钟就有7人.一天有近1万人被确诊为癌症! 癌症就是临床所说的恶性肿瘤,它由体内细胞变异.增殖而引发. 但其与普通的良性肿瘤又 ...

唐代著名诗人白居易曾道:"朝亦嗟发落,暮亦嗟发落.落尽诚可嗟,尽来亦不恶."生活中,很多人深受脱发和发际线不断后移的困扰.除了遗传.压力.作息等因素外,饮食营养选择和搭配不当也是一 ...

备孕吃这四类食物有利于子宫保健一个女性她的子宫是非常重要的,它是决定女性在这一生中能不能当母亲这一角色的重要"凭证".女性的子宫就相当于一座房子,房子建得坚固才能保护里面的生命不 ...

2021/04/30 15:53 相信很多人在生活中都会遇到这样的问题,那就是梳头发的时候会发现头发掉的不是一根两根,而且大把大把,一看到掉下来的头发就想着总有一天会变秃顶,毕竟掉的速度远远大于了生发 ...

四类食物助湿邪，夏天少吃一点更好