为什么孩子天生对世界感到好奇，却逐渐丧失学习的兴趣？

本文心理学观点来自 《内在动机》爱尔华 L 德西，理查德 弗拉斯特

培养孩子的内在学习动力、让孩子拥有内驱力是近年来常见的几个字眼，为什么会常见？是因为老师和家长都发现越往后走，越感受到孩子的学习动力严重不足，学习兴趣更是逐渐丧失，当然这和当前以选拔淘汰为主的中高考应试制度有一定关系。学习强度大，一定程度透支了孩子的学习能量。但是从更深的心理层面分析，却会发现，除了一些难以改变的客观事实，实际上也是舆论环境和父母自身，把孩子们推向了这一个境地。所以孩子在面对学习本身时，才会越来越缺乏内在动机。

什么是内在动机？内在动机是指只为参与活动本身所产生的兴奋感，成就感，和个人满足感。

学龄前的儿童大部分学习行为不是为了实现学习目标，而是他们本身就觉得这项活动有趣，他们好奇，他们想探寻真相。所以越小的孩子探究世界的内在动机越强。

内在动机就是意味着活力、风险、超越，看看古今中外为人类发展做出卓越成就的人，无一不是拥有强烈内在动机的人。

一、自主和胜任感是内在动机的基础

1、 自主是激发内在动机的第一心理需求

从心理学上说，无论大人还是小孩，人们需要感受到他们的行为是自己选择的，而不是外部强加的，让他们感受到被控制的事件，都会削弱做这件事的内在动机，从广义上说，提供选择是支持自主的核心特征。

但是现实的情况却恰恰相反，学校里，是老师讲，孩子在下面听，老师布置作业，孩子完成上交，这个传统的授课模式本身对于孩子就是被动接受式的。

回到家里，家长普遍焦虑，对孩子的放学后时间几点到几点干什么都基本规划好了，孩子连起码的伸缩空间都没有，他们的作息表是一连串的被安排。自由时间都少得可怜，连发呆的时间都没有。学习成了家长重要的任务，他们更像是在帮家长完成这一使命。孩子们的时间表被清单式定义，他们已然没有自主的权限了。他们既然从小就如此，被管控得多，自主选择少，那么怎么能奢望他们长大了就拥有自主学习的能力呢，毕竟很多时候，他们连选择权都没有。

让孩子自己为学习动起来，一旦孩子意识到这是自己的事，自己可以安排的好处，才会真正为之负责，真正动起来。

2、支持自主与设定规则共有

当然，在孩子小的时候，孩子没有逻辑能力去自主选择和安排，那么这个时候，父母做一些安排是需要的，但是别忘了支持自主和控制的不同，支持自主因为处于优势地位的人（父母之于孩子就是优势地位）能在他人的视角出发，积极的鼓励实践和承担责任。当然和咱们当下现实的教育体制结合，给予孩子一定的自主，也得一起设定规则，没有规则的自主可以说会是一场灾难，因为父母迟早会从混乱的结果中失去耐心的。

同时，支持自主不等于纵容，设定规则也不等于苛责，当然这个其中的度只有家长自己去把握了。

3、 胜任---激发内在动机的第二心理需求

其实了解到这一点很重要，其实世界上越挫越勇的事并不常见。一个人做一件挫败感太强，再去做的话需要更多的能量和意志力。而人的意志力和能量都是有限的。

为什么学霸能那么爱学习？学习动力这么足？其实从心理学上就能解释，因为学霸们做的是自己擅长的事，他们从这件事中得到了极大的胜任感，满足感和荣誉感，尤其是胜任感，从做这件事中，他们体会到自己的能够和胜任。

胜任力的问题和活动本身的乐趣紧密交织在一起，让当事人获得内在满足。这种持续的内在满足让他们意识到投入越多，做得越好，于是进入良性循环。

所以建立内在动机，胜任感很重要，极少数人才会对自己不擅长的事孜孜不倦的。

鼓励孩子建立内在动机，也需要从他们有胜任感的事情做起，或者帮助他们获得微小的胜任感。有句话说得很实在：成功才是成功之母。而并不是很多家长想象的严格要求，给他挫败，孩子才能培养出内驱力了！

4、用支持自主的方式提出批评，关注行为而不是人

当人们听到自己表现不佳时会感到自己无能和受控制，内在动机会被耗尽，所以负面反馈会产生消极影响，怎么去界定显得很重要。简单地否定指责无助于高效解决问题。所以对待错误的方式显得尤为重要。父母在这一点的表现在孩子犯错，或者表现未尽人意的时显得尤为重要。否定打压多了，会让孩子也开始怀疑自己，觉得自己真的做不好了。这显然是得不偿失的。

二、如何实现自主

1、提供选择

支持自主的核心就是提供选择，允许选择做什么，什么时候做什么等等。

促进孩子的自主，一定程度上就要为他们提供选择，并且要保有耐心。尽管他们会犯错，但是更多应该由他们自己承担各种后果，而不是为了避免各种后果按照家长的细化要求和安排来做。

特别是学业上，要让孩子真正为自己负起责，就要给他们一定的主动权和选择权，特别是补习班这个问题，孩子自己真实的情况是什么？他觉得哪种形式补习班对她更有帮助？允许孩子做选择，在底线原则基础上去试错。

2、设定界限

支持自主不意味着纵容和不负责任，更不是允许从事危险或者有害的行为 设立界线是帮助人们在选择时负起责任，毕竟，选择就意味着承担。学业方面同样是，在学业方面，给他们一定的底线原则，允许他们在一定的范围内试错。这样孩子会有自主的感觉，会觉得我是做自己的事。

3、确立目标和评估绩效

为了达到一定的终极目标，设定一些小短目标是需要的。设定一个跳一跳够的着目标可以帮助我们集中精力，提升动力，获得效率。

但是并且未达到目标时，不要把结果当做批评的依据，而是把它当做需要解决的问题。尤其是面对孩子的学业，毕竟在应试体系内，获得正反馈的孩子是少数。

4、给予奖励和认可

适当的奖励和认可可以带给当事人一定的胜任感，但是怎么奖励和认可却也是一门学问。总的来说，需要奖励的是过程性的行为，是克服困难的表现，而不应该仅仅是一个结果。同时不应该盲目比较。

一句话，人需要感到自主和胜任，才能保持足够的内在动机。

当然，对于家长们来说，在当下的教育体系下，让孩子对学习本身建立并保持一个内在动机，并不是容易的事，因为转型的社会，大家都重视教育，看重分数，对于学校家庭孩子，容错率都比以往低，要家长淡定，在更长的时间线去看待问题，并不容易。

“自由：存在于约束之中，不是别人施加的约束，而是真正的约束。”基于此，孩子参加一个活动，做一件事是他自己想做，而不是被要求做，我想，这个境界和状态，才是父母真正想给孩子的。