资深教练总结的4个“五步走”，乒乓球从业余到高手全靠它了！ / 开普饭

我们经常听到在传球时使用脚内侧传球,但在比赛时你有可能唯一的选择是外脚背传球.其实这样的传球也可以用来迷惑对手,比如夸雷斯马.莫德里奇.博格巴的外脚背传球,那下面就是实现动作的几个要点. 助跑方向外 ...

一. 练好技术首先要定好位,选择适合自己的框架根据个人身体素质.神经类型和喜欢擅长运用的技术,来建立.调整.完善自己的动作框架.动作没有统一标准的,只有相对合理的,在打球过程中,要找到适合自己的动作 ...

2021年72篇 "手感"在乒乓球运动中是一个专业术语.抛去先天天赋,后天怎么样培养和训练,这也是球迷们很关注的问题. [乒谈]认为大家要知道的是,这个问题其实有一个延伸问题,也是 ...

一. 基本姿势"5要领" 1.屈膝提踵(脚后跟):屈膝有利于保持身体弹性,提踵要求前脚掌着地并稍内扣,有利于迅速启动.最忌讳直着腰腿打球,容易丢球,容易受伤. 2.身体前倾:要含胸 ...

乒乓球弧圈球技术是乒乓球的重要技术,要想打好乒乓球不仅自己要能打一手漂亮的弧圈球,还要有非常强的防守弧圈球的能力.要防守住弧圈球就要从研究弧圈球的特性入手.弧圈球因其强烈旋转而表现出特有的球性. 1. ...

本文根据科睿唯安解决方案顾问武彬主讲的<专利情报和专利分析--基于重载轴承技术专利分析案例>网络研讨会内容整理后编制而成. 专利情报是法律信息.技术信息.商业信息的复合体,是所有创新型企业 ...

没有哪个班主任不是关心学生的,没有哪个班主任不希望班级中的学生在进步,然而学生毕竟是受教育者,在班级工作中班主任总是要去教育学生的. 在实际工作中,我发现有些班主任在教育学生方面做法比较粗糙,动不动叫 ...

一般装葡萄酒的瓶子分成三种,分别是波尔多瓶.勃艮第瓶和阿尔萨斯笛形瓶,图片我贴在了下面. 接下来来看看葡萄酒的风味.一般来讲,葡萄皮越成熟,它的风味就越足.葡萄的成熟有两个维度,一个是糖分的成熟度,越 ...

随着微信的普及,已经被越来越多的婴儿游泳馆店长和老板重视起来,添加家长微信.发朋友圈宣传,利用微信把生意做好.做大,同时满足顾客的需求.而做好微信营销,有一项绕不开的方式就是社群营销,而这点在也是很多 ...

第一:大盘是前提大盘的强弱是能否追击涨停板最重要的一个前提.只有短期大盘没有大的下跌风险才大胆出手.根据大盘强弱决定追击的仓位比例,严格控制风险. 第二:题材的新颖度关注政策面对个股影响.大订单, ...

对女性来说,血液影响肌肤.毛发.五官,也是美丽之本,因此,补血是女人一辈子的事情.但其实女人要补的不仅是血,还有气.如果不补气,即使补血再多,也是白补."气"在中医学上是个非常重要 ...

婚姻对于有一部分人来说注定是不成功的,而离婚也许就是最好解脱.可是,离婚并不是想象的那样简单,或多或少都要有些纠纷,本文由郭川生律师总结,全面且详细阐述了离婚的那些事儿,希望能给需要的朋友带来一些帮助 ...

资深教练总结的4个“五步走”，乒乓球从业余到高手全靠它了！