形意拳外在最重筋骨的变化，内在讲精气神的... / 开普饭

三体式是技击桩,不是养生桩. 技击桩和养生桩,除了外形不一样,内里的精神状态(意)也不同.与其说是站三体式,不如说是熬三体式.许多人就是因为过不了三体式的关,所以终身与形意拳无缘.根据我的体会,站三体 ...

文|雪落无尘现实生活中,很多女人为了增加自身的魅力,都会在外表上下足了功夫. 她们会大把大把的在衣服.首饰.化妆品等等方面花钱,把自己打扮得精致了再精致,以为这样,就能成为一个足够闪光.充满吸引力的 ...

我家这位小爷绝对具有传统男子汉的基本特质,对自己的外表从来不屑一顾,即便是被无数次无数人诟病胖,人家依然顾我,胖就胖了,你能奈我何,该吃的还是要吃,要解馋的必须往嘴里塞. 穿衣打扮更是随手捞,看都不看 ...

一个屋子最大的价值所在是有足够的空间,一个人的心灵最佳的状态也是有无限的空间.但我们往往忽略心灵空间的重要性,反而在自己内在塞满了各种信念,我们被过多的信念,价值观束缚.我们只有脱离因寻求安全感而对外 ...

原文地址:浅谈太极拳内劲及人体筋骨机构变化作者:自强不息一.对太极拳内劲的初步认识太极拳内劲的形成,在开始修炼阶段要通过放松等手段,结合意念.内气等因素综合磨炼而成.内劲的形成,是因为人体的筋骨. ...

斯技旁门甚多,虽势有区别,概不外"壮欺弱"."慢让快"耳,有力打无力,手慢让手快,是皆先天自然之能,非关学力(5)而有也.察四两拨千斤之句,显非力胜!观耄耋御众 ...

追求卓越让内在世界和外在世界做到最好德芬老师.孙时进老师.周依慧老师分享现场我们总是在探寻有限人生中的无限种可能,从内在审视自己的精神,从外在感受自己跟这个世界的联结,那我们怎么样才能在内在世界 ...

一介自在丨小生活丨态度关注过年一定要吃沙糖桔, 吃沙糖桔一定要来这儿↓↓ "披散着头发去报到,我被解雇了" 师妹给我讲了一件让她很气愤的事: 大四时,她去某著名金融公司应聘实 ...

文/唐若唐若心学原创作品,违者必究有些人以为成熟与强大是变得圆滑,其实这些都不是真正的成熟, 这种世俗意义上的成熟只会不断麻痹我们心灵,让我们失去生活的感受力与创造力,最后毫无生机的活着. 真正的 ...

形意拳外在最重筋骨的变化，内在讲精气神的...