瞬间强肾法！一招治肾虚！武国忠先生 / 开普饭

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肾者,主蛰,封藏之本,精之处也,其华在发,其充在骨,为阴中之少阴,通于冬气. --<黄帝内经·素问·六节藏象论> 01 仙学泰斗胡海牙先生今年已经95岁高龄了.前一段时间陪他去体检,身体各 ...

肾者,主蛰,封藏之本,精之处也,其华在发,其充在骨,为阴中之少阴,通于冬气.--<黄帝内经·素问·六节藏象论> 我的老师胡海牙先生今年已经95岁高龄了.前一段时间陪他去体检,身体各项指标基 ...

作家:武国忠著名中医师,出版有多部养生著作我的老师胡海牙先生已经95岁高龄了.前一段时间陪他去体检,身体各项指标基本都正常. (注:本文写于2009年,胡海牙老先生是北大附属医院教授,中国道教文化研 ...

瞬间强肾法,最有效的强肾健肾运动.站立,两臂自然下垂,全身自然放松,两脚与肩宽,两个手要握成虚拳,用虎口所在拳面来顶在后边的腰眼这个部位.腰眼的位置,它在医学上就是第三腰椎脊突,旁三到四寸这个位置,简 ...

艾国医公众号现在大多数人连休息的时间都没有,更不用说保持充沛的精力了.前苏联有一位生理学家,经过多年的研究,发现人的疲劳并不能单纯靠休息来缓解,也就是说休息不是恢复疲劳的最好方法. 最好的方法是通 ...

现在大多数人连休息的时间都没有,更不用说保持充沛的精力了.前苏联有一位生理学家,经过多年的研究,发现人的疲劳并不能单纯靠休息来缓解,也就是说休息不是恢复疲劳的最好方法. 最好的方法是通过运动来恢复,而 ...

你好,我是你们的老朋友,小药. 当今社会,有文化的人数不胜数,可真正有内涵的却少之又少,很多人在自身的领域内还处于一个懵懂期. 反之,若你在自身的领域内能有一番作为,那么你就是旗帜人物,今天我们就一起 ...

现在大多数人连休息的时间都没有,更不用说保持充沛的精力了.前苏联有一位生理学家,经过多年的研究,发现人的疲劳并不能单纯靠休息来缓解,也就是说休息不是恢复疲劳的最好方法. 最好的方法是通过运动来恢复,而 ...

大家好,我是你们的老朋友(云中君). 前段时间,我去餐馆吃饭,听到隔壁桌上一群论在讨论健康,仔细一听,原来是在讨论男性之间的话题. 虽说,现代人是越来越注重保养了,可是作为家庭顶梁柱的男性,用勤奋的双 ...

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