通过艾灸人体四大养生要穴

刷新翻看我关注搜索出行政策通过艾灸人体四大养生要穴--关元穴、命门穴、中脘穴、足三里穴

食疗健康养生关注2019-11-27 22:39

枸杞配它，连喝三天，男人生猛精气十足，女人红润面如桃花！！

此物常吃，肝干净了，睡眠好了，三高降了，可惜很少有人知道！！

我帮嫂子扒玉米，刚弄一会，她就说累了，要去地中心休息会儿关元穴、命门穴、中脘穴、足三里穴来温补脾肾，补益肾气，促进脾胃运化功能的功效，使正气自然不绝，脾土自然肥沃，肾水自然充盈。润养五脏六腑，四肢百骸，人便自然健康长寿。古艾传奇悬灸贴灸法最适合自我养生保健，若能每天坚持使用古艾传奇悬灸贴，便可以延缓衰老，延长青春。关元穴功能:该穴位于脐下3寸，为养生保健强壮要穴，长期施灸可使人元气充足，具有调理气血、补肾固精等功效，能调治诸虚百损及泌尿生殖系统各种病症。灸法:艾条灸10~15分钟，艾罐灸20~30分钟。命门穴功能:该穴位于背后第二腰椎之下与脐相对，是人生命力的中心，为元气所住宿之处，可以发挥人与生俱有的体力并加以强化的功能，具有补肾壮阳之功，为保健强壮要穴。灸法:艾条灸10~15分钟，艾罐灸20~30分钟。中脘穴功能:该穴位于腹部正中线，脐上4寸处，相当于五指的宽度，对胃部疾病的全部症状均有非常好的效果。灸法:艾条灸10~15分钟，艾罐灸20~30分钟。足三里穴功能:该穴位于犊鼻穴下3寸，距胫骨前缘一横指。简便取穴，正坐屈膝，用手从膝盖正中往下摸取胫骨粗隆，在胫骨粗隆外下缘直下1寸。常灸足三里穴具有补益脾胃、扶正培元、调和气血、驱邪防病之功效。灸法:艾条灸10~15分钟，艾罐灸20~30分钟。