常做的 4 个动作，也许正在悄悄伤害你的身体 / 开普饭

四月不减肥, 全年徒伤悲. 每年到这时候, 就有无数小伙伴开始喊口号: 「我要减肥啦!」戳视频! 今天教你怎么边吃边减肥~ 视频末尾有笔记,记得截图保存哦关注丁香医生视频号,get 更多清单小知识 ...

你知道吗? 每 15 个人中可能就有 1 个是抑郁症患者今天分享关于抑郁症的 5 个真相点击视频,了解这种「不开心」视频末尾有笔记,记得截图保存哦关注丁香医生视频号,get 更多清单小知识! ...

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俗话说,人老先老腿. 这膝盖,真得省着点儿用! 戳视频!了解 6 个伤膝盖的常见动作, 现在改还不晚! 视频末尾有笔记,记得截图保存哦关注丁香医生视频号,get 更多清单小知识! 还想知道「跳绳怎 ...

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很多人都知道要打 HPV 疫苗, 但关于打 HPV 疫苗的误区你都了解吗? 今天先说其中 5 个小误区,记得收藏. 视频末尾有笔记,记得截图保存哦关注丁香医生视频号,get 更多清单小知识! 还想知 ...

来源:艾灸5555 一到夏天,有些人容易烦躁不安,动不动就发火.除了情绪上的变化,身体上还出现疲倦乏力.口腔溃疡.咽喉肿痛等不适症状. 夏属火,是一年中火气最旺盛的季节,由于火气通心,便会出现&quo ...

立夏一过,气温渐升,日光渐燥,人们身体各脏器也将随之发生不小的变化.作为暮春与盛夏的过渡期,立夏前后要格外注意做好各脏器的调养,为盛夏做好准备. 中医养生讲究天人相应,正所谓"夏气与心气相通 ...

如今,患有颈椎病的人越来越多,除了中老年人以外,办公室一族.电脑一族.手机一族等,都会出现颈椎病.而颈椎病会给我们的身体带来很多伤害,今天就给大家介绍几个对颈椎有帮助的保健方法. 颈椎病不重视,会伤害 ...

血栓通俗地说就是"血块", 它像塞子一样堵塞了身体各部位血管的通道, 导致相关脏器没有血液供应, 造成突然死亡. 血栓在脑部血管产生就导致脑梗,血栓在冠状动脉产生就形成心梗,血栓堵 ...

血栓通俗地说就是"血块", 它像塞子一样堵塞了身体各部位血管的通道, 导致相关脏器没有血液供应, 造成突然死亡. 血栓在脑部血管产生就导致脑梗,血栓在冠状动脉产生就形成心梗,血栓堵 ...

养生重在平时,贵在坚持. 如果我们注意日常生活中的一些小细节,比如坐.卧.行.立的状态下做些小动作就能达到养生效果!一起来学习一下吧. 一.闭眼小睡能养肝中医学认为,"肝开窍于目" ...

养生重在平时,贵在坚持.如果我们注意日常生活中的一些小细节,比如坐.卧.行.立的状态下做些小动作就能达到养生效果!一起来学习一下吧. 一.闭眼小睡能养肝中医学认为,"肝开窍于目&quo ...

肝脏在人体中的作用非常广泛,肝是负责帮助人体排毒,抵御内外毒素的侵袭.此外,肝脏还有助于平衡五脏六腑的功能.肝脏的任务是非常重要的,它也是吸收毒素的高手,它终日被各种毒素包围,因此非常脆弱.在日常生活 ...

血管是人体运输血液的载体,很多血栓患者在平时生活中都像埋有一颗定时炸弹,随时都可能存在爆炸的危险.因为当人体出现血栓过后,身体可能会出现血管硬化的症状,并且伴随着血液运输能力下降,容易造成人体出现供血 ...

常做的 4 个动作，也许正在悄悄伤害你的身体