站桩注意事项，入门新学者必看 / 开普饭

许多武术爱好者都来电.来信询问:什么叫内功?怎样才能修炼好内功? 内功其实有着独特的内在意义,但到现在许多人还是弄不清.简单地说内功就是以外静内动为主,静中有动,动中有静,动静结合:在微慢中求微动,微 ...

习练浑圆正一功的目的: 一是为健康养生. 二是修炼武功. 三是进入禅定,禅定是高层次修为. 这里讲的技击并非是普遍人们想象的,这手,这招怎么用,这招这式怎么使,这里讲的技击既不是用招,法,式那样复杂, ...

王芗斋改革拳学的精髓在于,用简单的.直接的方法直指目的,让人少走弯路. 站樁是最简单直接提高内劲的方法!你练了就明白了. 这是一篇某个关于混元樁外形姿势的精彩文章(强调是外形姿势),因为看了他的文章, ...

成交量的10条“铁律”，全部学会，增长10年功力，新股民必看 ！

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婴幼儿育儿知识 211篇原创内容公众号婴儿出生第一年需要注意的事情,有了这份清单,妈妈更安心,宝宝更健康. 一个月 ① 24小时内要接种乙肝疫苗.卡介苗. ② 72小时内建议接受新生儿遗传代谢病检 ...

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