公认排名世界第一的饮食方式，照着吃能降血糖、防并发症 / 开普饭

糖尿病饮食控制是所有控糖措施的重中之重,曾经有糖友仅仅是改变了饮食习惯,血糖就达标了,停了所有降糖药,足以说明饮食的重要性. 但是在给糖友服务的过程中我也发现,很多糖友虽然认识到了饮食的重要性,但是执 ...

确实一些蔬菜的是会导致血糖升高的,因部分蔬菜含有大量的淀粉,与唾液混合后我们能感觉到明显的甜味,这些淀粉在我们体内经过一些反应,才会转变成葡萄糖,从而影响我们的血糖. 淀粉是如何变成糖的? 唾液中的淀 ...

相信很多糖友都听说过吃南瓜门将低血糖,其实这是没有科学道理的,只不过南瓜能够取代一部分的主食,有利于我们血糖的控制,当然我们首先要纠正一个观念任何食物都没有降低血糖的作用,包括苦瓜,木耳,秋葵都不冷, ...

2020斯诺克世锦赛决赛中,奥沙利文以18-8的比分战胜"囧哥"凯伦威尔逊,勇夺个人职业生涯第六座世锦赛冠军奖杯,赛季年终排名也随之出炉.特鲁姆普虽然在第三轮出局,但1,648,5 ...

世界公认的两种饮食,照着吃能降血压.护血管! 原创健康的吃京医通 2020-08-13 美国"U.S. News & World Report"网站每年都会综合全球科学 ...

相比较其他几个大洲,非洲地区的自然环境可能是最危险的.这不只是因为非洲大陆有各种各样的大型食肉猛兽,还因为这里有着形形色色的毒蛇.今天我们就来介绍一下非洲地区最致命的四种毒蛇. 一.黑曼巴蛇把黑曼巴 ...

在所有的毒物之中,蛙类是最被低估的,很多作者都会撰文介绍毒蛇.蝎子.蜘蛛等毒物,但是关于毒蛙的介绍却很少.今天我就为大家介绍这世界排名第一的毒蛙--黄金箭毒蛙. 黄金箭毒蛙除了毒性排名世界第一之外,外 ...

往期精彩回顾文盲不可怕,性盲才可怕全裸运动,展现美丽的人体别以为是色情,其实都是哲理有性生活和没性生活区别竟这么大!第一条就扎心了...

公认排名世界第一的饮食方式，照着吃能降血糖、防并发症