胸闷、心悸、夜咳、脑供血不足……调理手、心两大穴位
过节前，全家经历了一个小惊吓。
陪着外孙们连续游玩了几天后，父亲说很困，在餐厅连饭也不吃就在沙发上睡着了。第二天吃过早饭就又躺下睡觉。
这种情况以前从来没有发生过，大家都有点担心。我给他摸了摸脉，明白了：有一点脑供血不足，并且可能很快会发烧。
应该是清晨在海边吹了冷风，接着又在人潮拥挤的闷热密闭场馆内吸了一整天污浊的空气，要是在平时也没事，偏前几天连续外出没有休息，抵抗力下降了。
冷热交替+空气污染+疲劳——这是很多人平时生病的原因。
年轻人和小孩也很容易因为这些因素，引起咳嗽、发烧或是旧病复发。
老年人更要注意，还可能引发心脑血管问题。
高龄老人发烧，如果处理不当，容易伤及心脏。
如果平时有高血压、心脏病等病的老年人，突然感觉困、嗜睡，还要及时去医院检查。
父亲平时身体健康，可以排除这些问题，所以我给他用清温贴调理。
我取了四个清温贴，贴在他的左手腕、胸口和两个脚心。
盖被子时，给他把两只脚包裹住，这样更加保暖不受风。然后关好门让他安静地睡一觉。
说实话，我还是第一次有机会给父亲盖被子。平时他一向很精神的，出门还抢着帮我们背包，我们都没有机会给他做点事。这次看他一动不动地睡着，看来确实是很不舒服。
中午没有叫他吃饭，这种情况下要减少脾胃负担才好。
下午父亲起来了，精神状态也恢复了，说睡觉的时候感觉有一点发烧，现在已经没事。
当天他就出门正常散步了。这两周活动如常，今天又乘帆船出海游泳，体力一如既往，没有丝毫发烧后遗症。
清温手心贴的配方及功效
有血压高、动脉硬化、心血管亚健康、乳腺增生等问题的人，平时也可以经常贴。
重点贴内关穴和膻中穴。
读者留言
贴在手腕和心口处，神清气爽，头晕眼花消失。谢谢陈老师。
自制清温手足贴，效果依然很好。母亲左手手指麻木4个月，疫情缓解去医院住院就医2次，检查做了一堆还是原因不明，依然如故。这个清温手心贴只贴了几天，母亲反馈说手指麻木缓解了，晚上睡眠也好多了。感恩陈老师分享配方。