安德森癌症中心：癌症患者在治疗期间和之后如何更好生活？

癌症是指起源于上皮组织的恶性肿瘤，是恶性肿瘤中常见的一类，其主要治疗方式有手术、放疗、化疗，新疗法包括免疫疗法、靶向疗法等。在杀死癌细胞的同时，也会波及很多正常细胞，并因此产生很多的副作用，在治疗时，患者的身心都承受着巨大的压力。因此，美国安德森癌症中心就癌症患者在治疗期间和之后如何更好生活这一现实问题，为患者提供了以下建议：

• 每一天都很重要，欣赏每一件小事。享受当下生活，也可以开始新的生活；花些时间来激发你的感官。例如：闻到鲜花的香气；享受食物的味道；如果你可以，请深呼吸。

• 每日祷告，加深你的信仰。

• 向支持你的人表达感激之情。感谢你的医生，护士等参与治疗的所有人，以及你的家人和朋友。感恩的态度会让你感觉更好。感谢与朋友和家人共度时光，并告诉他们你爱他们。

• 鼓励并安慰其他癌症患者。毕竟，你了解他们正在经历的事情，所以能够提供帮助，倾听并鼓励其他癌症患者。

• 保持参与并告知你的治疗。你会觉得自己更有控制力。

• 旅行。无论你是开车旅行几个小时还是度过梦想假期，看到新的地方都可以让你获得精神上的逃避，并在看到新的地方时帮助您保持心灵上的通透。

• 拥抱快乐，爱和欢笑。无论你感觉多么糟糕，笑声和对生活的热情都可以在很大程度上提升你的精神并缓解压力。

• 学习新东西。无论你是上课还是只是寻找新的爱好，学习新的东西都可以帮助你摆脱癌症，扩大思维。

• 花些时间放松一下。按摩、修脚、读书和小睡，都会让你的身体恢复。

• 选择积极的态度。微笑和希望可以帮助你走很长的路。

来源：安德森癌症中心官网