太极拳五种步法与阴阳五行的关系 / 开普饭

歌诀一空胸拔顶下塌腰,扭步搿膝抓地牢. 沉肩坠肘伸前掌,二目须冲虎口瞧. 注释: 空胸:也叫涵胸.保持空胸的姿势,气才能沉于丹田,否则导致胸满气急,感到乏力,气就不能纳入丹田了. 拔顶:也叫顶劲或悬 ...

乾隆旧钞本.太极拳经歌诀七首. 歌诀(一) 顺项贯顶两膀松,束烈下气把裆撑. 胃音开劲两捶争,五趾抓地上弯弓. 允升园:我的体悟:若左手为拳为合,则右脚掌为开,非五脚趾抓地.若左手为掌为为开,则右脚掌 ...

步型--是下肢固定的姿势,常见的有:开立步(马步).丁字步.弓步.虚步.独立步等. 开立步(马步) 丁字步弓步虚步1 虚步2 独立步

天干地支是中华民族古老的传统文化之一,简称为"干支",天干共有十个字数,排列顺序为甲.乙.丙.丁.戊.己.庚.辛.壬.癸,地支共有十二个字数,排列顺序为子.丑.寅.卯.辰.巳.午. ...

十干与阴阳.五行的关系摘自:国学经典信己可以成圣贤,故一心修行. 信世人皆可以成圣贤,故诲人不倦. 欲以圣人之道化天下,故明道于世. 欲以圣人之道传后世,故传国学经典. 十干的来源十 ...

洪式太极(hongshitaiji) 洪式太极--通过力学原理阐释实战技击:通过人体经络运行感知节节贯穿:通过辩证哲学述说平衡与和谐.本微信平台愿与世人共同探索太极拳的奥秘和唯美! 征稿邮箱:jy61 ...

阴阳五行,是民清以前的中国固有文化的骨架.阴阳消长.五行生克的思想,迷漫于意识的各个领域,渗透到社会生活的方方面面. 梁启超说:'阴阳五行,二千年蟠据全国人之心理且支配全国人之行事.'可以这么说,不懂 ...

刘文元先生<四柱命理正源>系列解读从今天开始,文章中黑色字体部分为<四柱命理正源>原文,其他彩色字体为"乾元无诀"个人之解读. 论阴阳大千世界,莫 ...

"易"学,是阴阳之学. 阴阳之学的最核心标志,是八卦太极图.河图.洛书.先天八卦都是其"取象"的凝练模型. 阴阳共存.阴阳互生.阴阳转换循环交替,是阴阳关系的主 ...

初学者先学形,循序渐进,一丝不苟,逐一模仿.先学身.手.步和动作路线,各定式的样子及要领.架子应先求开展,后求紧凑.要求全身节节放松.如某一定式,先查是否"虚领顶劲,立身中正",是 ...

万事万物都是发展变化的,就像花草树木,春天发芽生长,夏天枝叶茂盛,秋天落叶,冬天枯萎,是一个道理. 五行的"旺衰",指的是各种五行的能量状态,以旺.相.休.囚.死来表示.说的简单一 ...

太极拳五种步法与阴阳五行的关系