『亚健康』亚健康自然疗法→下篇：失眠芳香疗法 / 开普饭

寻求专业的治疗和辅导医生的建议暴食症一般都是由于抑郁等心理疾病引起的.因为饮食紊乱,催吐等等,也可能会导致消化道的一些问题. 所以最好去心理科和消化科都去检查一下,和医生谈一谈,找到暴食症的原因 ...

原料:薰衣草1大勺,洋甘菊2大勺,蜂蜜或冰糖适量. 做法:将薰衣草和洋甘菊装入滤茶袋,放入杯子中,加入大约500毫升的热水,浸泡大约5分钟,再依据个人口味,加入蜂蜜或冰糖调味即可. 功效:一夜好眠茶, ...

芳香疗法结合了中医及自然疗法理论,尤其与按摩疗法有着密切关系.而香精油运用在按摩上是整个疗法中最重要的一部分,只有正确选用香精油,并结合良好按摩方法,才能达到好的效果. 两者的结合主要体现为香精油在按 ...

芳香疗法与中医疗法均具有十分悠久的历史,均具有治疗疾病.养生的功效,均需在各自理论的指导下进行.芳香疗法中的精油相当于中医疗法中的中药,某一味药物都有着自身的功效,以治疗相应的疾病,解决相应的问题,多 ...

芳香疗法在印度以及其他东方历史悠久的国度里,事实上是一种生活的美学,从生命中找寻一种简单的平衡,一种怡然的快乐,透过,简单的气味,温柔的按摩.俯拾的花草来让自己跟自然有很多的互动,在彼此善意的沟通 F ...

由于每个人的性格.爱好.情感.处境不同,因此对音乐的喜好.选择也不同.在进行音乐疗法之前,首先要选择符合自己性情的音乐,并注意"平衡性".就像食物时蔬菜.鱼肉.水果.豆制品等营养成 ...

医学归纳音乐具有生理.治疗.感情.道德认识.集中注意力.记忆.智力.植物.动物等九大效应.在音乐治疗方面,通常认为有物理和心理两大作用机制:①物理一生理作用:音乐是有规律的弹性机械波,经由感官施加能量 ...

用音乐治疗疾病称之为音乐疗法.小溪里的潺潺流水,森林中清脆的鸟鸣,当人们发现优美的音乐能使人的大脑深度放松,并产生某种令人心情愉快的内啡肽时,音乐疗法便应运而生. 音乐疗法是利用音乐体验的各种形式,作 ...

取乌梅100克,水煎,待冷洗脚,然后用干毛巾擦干.每日1-3次.治疗期或治愈后禁止穿胶鞋和塑料鞋.

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