团体手记五 / 开普饭

前言不知道你们是不是经常有这种感觉,就是读书和工作的时候,团队里总是有那种"闪闪发亮"的人. 他们可能不是最优秀的,但是他们自信活泼,对每个人都很有热情,而且团队里的人都喜欢他们 ...

在叛逆期的青少年,眼里都是父母控制自己的种种行为,总认为父母时时刻刻都想控制自己,即便是父母关心的电话.问候,都会扭曲这些是父母的控制,除了在童年可能受到伤害,或者家庭的相处模式带来的这些情绪,实际上 ...

01 他,硕士研究生,升学还是就业问题前来咨询. 言谈举止刻板认真,每一句话都要写在本子上,念出来,整个咨询过程只有我夸奖他的时候才抬起头来看我一眼,更多的时候是没有目光对接的. 随着咨询的深入,逐 ...

一入团体深似海,进去就不想出来. 在这里是安全的,放松的,自由的,可以畅所欲言的,也是成长的. 计划出行,就说到出行,一起建议进行一些之前从未有过的尝试,从而感受我值得和我配得. 又针对社会现象,第三 ...

图片 by 安终于,终于,在这个桂花飘香的季节,迎来了我们的别离. 最后一次课的开始,意蕴浓重,大家都沉浸在离别的情绪里. 慧慧,惊艳了时光,也惊艳了我们- 短时间内,她程跳跃式前进,速度快地令大家 ...

老师从外地学习结束,坐火车急匆匆地赶来带领我们,时间刚刚好. 这次团体,对老师的感触更加深刻. 感受到了一种强烈的力量和张力,比以往都要有力量,比以往更充盈,更饱满, 点评和总结较之以前都要多. 团体 ...

今日的团体特别欢快,一进门,惊喜到了. 地上摆了一圈坐垫,红色的地毯,黄绿色的坐垫,中心一簇永生花,喜庆. 大家可以席地而卧,或坐或倚,甚至或跪,都可以,自在,放松. 不用穿鞋,光脚进屋,刚开始老师还 ...

在这个封闭的团体中,组员陆续表达出,有这样一个安全的,抱持性的,可以卸下伪装,真实面对自己的团体,真好. 此时,此次,已是我们这个长程的团体,进行到一半的时间了,日子好快. 每个组员都发生了或多或少的 ...

我们允许自己在团体里哭,允许自己示弱,允许卸下防备. 有些人大部分的时间,都不动情,也不动容,因为与自己无关,并不投入,倾听的时候会走神,甚至分不清是谁分享的那样一件事,记住了事件却没有记住人员由此 ...

我值得和我配得. 丽舍得给爱人孩子买好的,用贵的,到给自己的时候舍不得. 为家庭付出了很多,经常性地妥协,忽略自己的需求而满足别人的需求,却不被懂.有些委屈,有些不易,有些无奈. 最终依然归于沟通不对 ...

第四次团体,国依然缺席,有一种水波涟漪轻轻荡去的感觉-- 再见团体,感觉关系更亲密了,也熟识了团体的模式,大家都很主动地分享沟通. 惠分享和孩子关系改观的小细节,神采奕奕. 她说:比如满分是10分,原 ...

第三次团体,一见面很亲切,已然很熟悉了. 很期待每周一次的团体,生活中总有这样那样的小情绪需要处理,在团体中陪伴摸索,即使没有标准答案,也彼此疗愈互相滋养. 国缺席,心里有些些失落,他已经成为我们团体 ...

团体手记五