瓜子是“高血糖”加速器？医生：血糖若想稳，“2黄1紫”少碰 / 开普饭

在很多人对于糖尿病的认知中,糖是罪魁祸首,糖吃多了就容易得糖尿病,想要预防或降血糖,就要少吃甜食.但其实并不是这样,糖并不是诱发糖尿病的唯一因素,对于糖尿病患者来说,即便完全不吃糖,血糖也不一定会很好 ...

一般来说,糖尿病患者若是想要稳定体内的血糖,吃早餐时坚持这"3吃"的原则,或对稳定体内血糖有所帮助,糖尿病患者或是血糖较高的人,不妨了解一下.

一天上午,李婶突然来找我,说是听说我是营养师,专门来请教我一个问题.我忙请李婶坐,问她有什么问题,知道的一定知无不言.李婶苦恼地说,你也知道我是一个老糖友了,我每天都吃很少的饭,为什么这个血糖就是不见 ...

随着社会的发展,慢性病患者越来越多,其中高血糖最为常见.一些中老年人逐渐出现高血糖现象,当血糖处于较高状态时,可能诱发多种并发症,因此平时控制血糖非常重要虽然高血糖本身不会对健康造成严重影响,但并发症 ...

有人说:一捧瓜子总共才多点,糖友吃也没事;也有人认为,瓜子油脂含量重,糖尿病不能吃!那么结果究竟如何呢?给糖友详尽的说说瓜子的热量:每100克瓜子(去皮)所含热量大于570千卡,而且瓜子还是榨取食用 ...

我们都知道,糖尿病人的胰岛功能比较差,这就会导致对血糖的处理功能降低,如果摄入含糖量高的食物,就会导致血糖飙升,而水果大多香香甜甜的,这里面的糖分含量可不低,所以糖尿病人一般都不敢吃水果. 可是水果可 ...

森林巷常听老人们讲,"病从口入".疾病和饮食确实是关系密切,对高血糖而言更是如此.我们身体里的糖分绝大多数都来源于日常饮食,所以控制饮食也就成为了控制血糖的主要途径. 血糖超标, ...

45岁的王女士来自于广州,自己经营了一家服装店,但是随着电商行业的迅速发展,生意特别难做. 虽然她的生意受到了很大的冲击,但是之前的时候,她的生意非常的好,每个月的收入都不错,生活也特别富足. 但是前 ...

糖尿病又被称为"富贵病",除遗传因素以外,发病原因大致与不健康的饮食习惯和生活作息有很大的关联,虽说如今的生活相较以前有了翻天覆地的变化,但在人们不节制的生活习惯的影响下,患糖尿病 ...

血管之于人体好比是城市内四通八达的自来水管道,为身体内各个器官输送着不可或缺的营养物质和氧气,若是这一管道发生堵塞,可诱发多种疾病,如心梗.冠心病等,严重时可导致患者瘫痪.猝死,危害性极大. 对于血管 ...

导语:水果在生活水平提高后,在家家户户都比较常见.很多时候人们希望通过吃水果来补充维生素等营养,但你知道吗?对肝不好的人来说,有一些水果不可多吃. 肝脏在人体内能够比较好的进行解毒代谢,但肝不好的人也 ...

导语:血糖严重超标,已经55岁的吴先生刚刚在昏迷中被抢救过来,他不知道自己度过了一个怎样的危险期,他的血糖值为22mmol/l,也许我们对这种数值并不敏感,与空腹时的标准值3.9~6.1mmol/l相 ...

随着生活水平的提高,高血脂在生活中越来越常见. 据初步统计,每10个成年人中,就有一位血脂异常. 长期的高血脂可导致动脉硬化,引发血栓的形成,严重时可造成心梗.脑梗,给健康及至生命都带来很大危害. 为 ...

甲状腺是人体非常重要内分泌腺体,甲状腺结节是长在甲状腺内的一个肿块是临床比较常见疾病,引发结节原因比较多,但甲状腺结节90%左右都属于良性. 现在葡萄大量上市受到很多人欢迎,但是有些人却认为出现甲状腺 ...

甲状腺结节在以前是个名不经传的"小人物",可是随着人们生活水平的提高,它也变成了一个"大人物",最近患上甲状腺结节的人越来越多,有许多人都是在体检时发发现自己也 ...

瓜子是“高血糖”加速器？医生：血糖若想稳，“2黄1紫”少碰