吃燕麦可以降血糖吗？医生：若不想血糖升高，3种粗粮建议少碰 / 开普饭

中华民族自古以来,主食就以五谷为主,五谷即小麦,水稻,玉米,杂粮和各种豆类.但是,现在人们的饮食越来越精细化了,主食被人们仅局限在"白面"和"精米"上,这样长时 ...

现在居住在海南的孙女士,今年41岁是一家服装店的老板,由于受到电商行业的冲击,实体店生意变得越来越难做,孙女士也从之前的5家分店接连关门,现在只剩下一家门店,但孙女士之前靠多家门店也是挣了不少钱,现在 ...

随着生活水平的提高,人们的饮食越来越精细.在相当长的一段时间里,人们的认知了是这样的,那就是饮食越精细越好,所谓"食不厌精".但是,在长期的精细饮食下,也给健康带来了负面的影响. ...

导语:在我们的日常生活当中,三高问题困扰着许多人,伴随着人们不健康的生活习惯和饮食习惯,越来越多的人也被迫患上了一些难缠的慢性疾病. 在这些慢性疾病当中,三高就是主要高发的疾病之一,三高是指高血脂,高 ...

经常吃桃子会伤肝吗?医生:若想肝脏健康,三种"水果"尽量少碰健康小小Ma医生 ⋅ 14小时前2021-07-08 07:52 小Ma医生 :6CikqF · 甘南近几年来, ...

肝脏是我们人体中重要的"解毒器官".我们每天摄入的食物所产生的毒素,主要就是通过肝脏来排出,而肝病的产生让肝脏代谢以及解毒功能统统都下降了.因此,大家平时应该在饮食方面多多的注意, ...

导语:女孩子怕衰老,而衰老的一个最明显的表现就是面部长皱纹.长斑,斑点也就是我们常说的黄褐斑,相信女性朋友们已经不再陌生了.有的人受遗传因素的影响从小面部变长了很多雀斑,年纪大了以后脸上的斑点越来越多 ...

导语:近些年来三高这个"词汇"经常出现在大家的面前,特别是许多中老年人,他们时常有"三高"的困扰,就是比较危险的一个事情.毕竟,"三高"确实 ...

生活水平的提升,相应地就会出现一些因为饮食而带来的问题,比如说近些年来三高患者越来越多,并且他们不再是老年人的专属,已经变得年轻化.特别是高血糖,平时可能没有什么明显的变化和影响,但是如果不及时应对, ...

甘油三酯是属于血液里面的脂肪,当食物进入身体之后,那么无法及时消化的食物就会通过分解转化为甘油三酯,然后在进行储存,当体内热量不足的时候,体内激素就会刺激甘油三酯提供热量. 而随着生活水平的提高,餐桌 ...

55岁的吴先生刚刚经历了从昏迷到被抢救过来,他不知道就在刚才他度过了一段极其危险的时期.他的血糖上升到了22mmol/L,血糖22mmol/L大概是一个怎样的概念呢? 正常人在空腹状态下血糖的含量大概 ...

吃燕麦可以降血糖吗？医生：若不想血糖升高，3种粗粮建议少碰