常吃燕麦能降血糖？医生：若不想血糖升高，2种粗粮建议少吃 / 开普饭

中华民族自古以来,主食就以五谷为主,五谷即小麦,水稻,玉米,杂粮和各种豆类.但是,现在人们的饮食越来越精细化了,主食被人们仅局限在"白面"和"精米"上,这样长时 ...

45岁的王女士来自于广州,自己经营了一家服装店,但是随着电商行业的迅速发展,生意特别难做. 虽然她的生意受到了很大的冲击,但是之前的时候,她的生意非常的好,每个月的收入都不错,生活也特别富足. 但是前 ...

导语:在我们的日常生活当中,三高问题困扰着许多人,伴随着人们不健康的生活习惯和饮食习惯,越来越多的人也被迫患上了一些难缠的慢性疾病. 在这些慢性疾病当中,三高就是主要高发的疾病之一,三高是指高血脂,高 ...

糖尿病也逐渐成为了我国一种国民疾病,根据国际相关医学报告显示,我国的糖尿病患者已经高达1.2亿之多规模,也是在世界糖尿病总数的1/4,更严重的是有大约5亿的人被列入糖尿病的潜在发病人群随着我国经济的 ...

糖尿病堪称身体健康的隐形杀手,得了糖尿病,如果不注意治疗和控制,那么就会带来严重的后果.糖尿病的发病时间越长,出现并发症的可能性就会越大,最终结果就会危及到生命安全. 而糖尿病又很容易受到饮食的影响, ...

导语:近些年来三高这个"词汇"经常出现在大家的面前,特别是许多中老年人,他们时常有"三高"的困扰,就是比较危险的一个事情.毕竟,"三高"确实 ...

生活水平的提升,相应地就会出现一些因为饮食而带来的问题,比如说近些年来三高患者越来越多,并且他们不再是老年人的专属,已经变得年轻化.特别是高血糖,平时可能没有什么明显的变化和影响,但是如果不及时应对, ...

根据英国著名医学杂志<柳叶刀>显示,针对骨质疏松这类疾病,除了年龄和遗传这些不可抗力的因素以外,平时的饮食是影响这类疾病的最大原因之一.一些不好的饮食习惯会影响自身骨质,导致骨质丢失,而好 ...

在我们的身体里面,有一个责任很重的器官,经常会忙的跟陀螺一样,的溜溜转,这就是咱们的肝脏,除了需要帮助大家进行解毒,还会合成肝糖原和蛋白,有的时候身体对脂肪.酒精等物质的分解代谢,也需要肝脏参与进来, ...

如果你根本无法管住自己的嘴,一日三餐,想怎么吃就怎么吃,那么随着时间的推移,发生疾病的风险就很高了,比如你平时吃的特别咸,那么罹患高血压的风险会升高,如果你平时吃的特别油腻,则可能出现高血脂,糖尿病, ...

随着现代经济和科技的发展,谁都想自己可以健康长寿,多活几年.可是,虽然我们现在的生活水平跟以前相比有了显著提高,可是我们生活中出现的疾病却越来越多,特别是很多疾病已经严重威胁到了我们的生命健康.其中常 ...

导语:在日常饮食中注意营养搭配才能保持身体健康,水果是日常生活中不可或缺的食物,水果中含有丰富的维生素,如果要为人体补充维生素可以多吃水果. 01 医生提醒:常吃以下2种水果,或对身体健康有好处苹果 ...

常吃燕麦能降血糖？医生：若不想血糖升高，2种粗粮建议少吃