先贤在经典中教你改善负面情绪的5个办法一... / 开普饭

2020年12月1日是第33个"世界艾滋病日",今年我国的宣传活动主题是"携手防疫抗艾,共担健康责任".当今社会,艾滋病已成为一个严重的社会问题,而与之产生联系 ...

我们需要觉察自己的思维语言,哪怕当下你不会爱自己,也不要来否定自己或者强调自己不会爱自己,有些重复的限制性语言会强化我们负面的情绪与能量对自己对别人少说否定的语言.少说我不行.否定的语言,有可能会改 ...

我们的大脑里有两套程序,一套混乱繁杂的潜意识的思绪,装满了零碎的想法和情绪.而另一套严谨有序的是有意识的思维,能帮助我们理性的去思考问题.家长应该有意识的培养孩子树立正确的思维模式,不要被一些不理智的 ...

每个人都有情绪. 情绪有积极的和消极的,有我们喜欢的,和不喜欢的. 我们很容易因为对情绪的感受而进行评判:对于那些不愉快的.不喜欢的情绪,就称为负面情绪.但实际上,并没有什么所谓真正的"负面 ...

故事中的麦克斯在遭到妈妈的处罚时,情绪恶劣,开始用自己狂野的幻想来表达他的蛮横不讲理并发泄对妈妈的不满.在麦克斯用幻想编织的"野兽出没"的地方,他是一个强者,不再是妈妈面前的弱者. ...

人类具有快乐.愤怒.恐惧.悲哀.惊奇.厌恶这6种基本情绪,还有嫉妒.惭愧.羞耻.自责.自豪等复杂情绪.情绪本身无所谓好坏,是一种类似本能的反应,只有失去控制的时候才会危害健康.伤及他人,如果对情绪多一 ...

经络是人体气血运行通道.经,是经络系统的主干:络,是经脉别出的分支,经络内联五脏六腑,五官七窍.在<黄帝内经>中,十二经络各主一类情绪,经络中能量堵塞就会产生负面情绪,如果疏通了经络,负面 ...

北京平心堂中医门诊部前天在<黄帝内经>中,十二经络各主一类情绪,负面情绪产生的原因是经络中能量堵塞,如果疏通了经络,负面情绪就会自然地消失. 如何判断经络是否通畅一级:舌下两 ...

负内面在情需绪求每个人都有负面情绪.负面情绪里包含着非常多重要的信息,打开这个信息,才能真正地了解自己. 但实际上,并没有什么所谓真正的"负面 ...

异地恋相处总是会有累的时候,或者工作累的时候,自然会找另一半抱怨倾诉下,那么当女朋友说很累怎么安慰异地,用这几点好好安慰,缓解她的负面情绪. 一.鼓励和支持她男生想要哄女朋友开心,首先两个人因为身处 ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [心理学科] 把负面情绪当朋友!用15分钟提升情绪免疫力文/廖峻澜经常有来访者问:我常常受他人的坏情绪的影响,本来自己心情还不错,结果家人和朋友有大量 ...

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