古人常说的“子午觉”是指什么？坚持睡“子午觉”，有什么好处？ / 开普饭

睡午觉,可能对许多人来说是一种奢侈行为,但是中午打个盹,是给健康充电的最好方式,事实上自古以来,在我国的古人们就有讲究睡"子午觉",这是将午觉和晚上的睡眠看作为同等的地位. 那么午 ...

很多妹子痛诉过:长辈们总批评我睡得时间长,周末的时候不许我睡懒觉.我还年轻哇,我好贪睡的年纪呢,哪有可能跟老人家一样的,睡上五六个小时就睡不着了啊. 对呀,确实是这样的.生活中,常常可以听到很多老年人 ...

在远古时代,普通的妻子通常是由明朝媒体结婚的,而把轿车椅子搬回家的人是丈夫的主要房间和房子的情妇.这是三个妻子的正妻,另外两个是平妻,他们的地位低于普通妻子,除了为丈夫服务之外,他们通常还帮助定期的妻 ...

在我们日常生活中,不管是影视剧还是一些书籍小说所描述的古代男子,是不是都有着三妻四妾的标签,确实!在我国古代,男子一夫多妻是很普遍的一个社会现象.现在国家都施行的一夫一妻制度,并且好多人连这个条件都不 ...

▕ 颐和园万寿山铜亭唐纳德·曼尼 1920年摄北京有句俗语叫"五脊六兽",它的适用面非常广,可用于形容心烦意乱.忐忑不安.无可奈何.狂喜炫耀等.老舍先生的<四世同堂> ...

中医养生的三宝之一就是要睡好"子午觉".那么,什么是子午觉,它有什么好处呢?其实,所谓"子午觉"并不一个单独的概念,而是指在子时和午时按时入睡.睡好子午觉对健康 ...

"睡觉"也是一门学问,好的睡眠,不光能让我们的身体迅速高效地"充满电",恢复元气满满的精神状态,还能够对人体的一些组织和器官有保护的作用,有利于保持身体健康.今 ...

当原始社会逐渐瓦解时,男性便凭借体力上的优势凌驾于女性之上.几千年来,中国古代处于父系社会.男人的统治主导地位也使得男人的"三妻四妾"逐渐成为常态.今天就给大家讲讲三妻四妾. 这里 ...

当原始社会逐渐瓦解时,男人利用自身的体力超越了女人.几千年来,中国古代处于父系社会.男人的统治地位也逐渐使男人的"三妻四妻"成为常态.一个男人的地位越高,他嫁给的女人就越多.舜为帝 ...

一个民族或者一个国家存在的前提条件便是要拥有属于自己的土地和民众,其中土地可以通过开荒.建设,甚至是武力扩张的方法获得,然而民众却无法通过这些强制性的手段获得. 另外要想使得民众自觉自发的保卫并建设自 ...

五劳是指心.肝.脾.肺.肾五脏劳损,七伤是指喜.怒.悲.忧.恐.惊.思七情伤害. 人们经常用"五劳七伤"来形容人身体虚弱多病. 其实,"五劳七伤"包含着丰富的内 ...

古人常说的“子午觉”是指什么？坚持睡“子午觉”，有什么好处？