早睡，早醒，早安！ / 开普饭

<奇葩说第七季>中,有这样一个辩题: 劝你早睡和陪你熬夜,哪种更爱你? 关于这个问题,每个人都有自己的回答. @璐璐- 睡不着的时候,只希望有个人能陪我聊聊天,听我倾诉一天的烦恼. 而不 ...

你一定要努力,当你接触优秀的人你会发现别人不仅有钱,还穿着好看打扮时尚, 阳光且温柔,自律且上进,各方面都优秀. 书上说:一个能在低谷深渊存活很久的人, 一但有一天他惊醒过来,必定一鸣惊人. &qu ...

有一种"夜" 不同于酒吧绚烂的灯光不同于夜晚耀眼的星辰而是熬夜有一种"病" 被称作沉默的杀手夺命于瞬间,它叫猝死今天(3月21日)是世界睡眠日 ...

■ 星期六散文刷洗一周浮尘 ■ ▼ ??这是小编的音乐视频号~欢迎大家点赞关注! 1. 治愈自己最好的方式就是忙碌和早睡. 2. 总之,家人之间,最好不要对彼此有太多期待,就算关心也要保持适当的距 ...

在日常生活中,健康的生活和健康的体魄是特别重要的,也是很多人追求的.\\'\\' 随着生活水平和医疗技术的不断提高,人们的预期寿命也在逐步提高,尤其是女性朋友,通常的预期寿命可能更长,事实上,日本长寿 ...

努力在四月,幸福在四月,成就在四月.四月第二天,规律作息,早睡早起,叫醒你的不是闹钟而是梦想,愿你,醒来的每一个清晨,都能努力追求,无限靠近你最喜欢的一切.

[早睡早起是好事?总是半夜醒是怎么回事] 一.总是半夜1-3点醒--注意肝火旺盛的问题二.总是半夜3-4点醒--注意肺火过旺的问题三.总是清晨5点醒--注意肠道问题调理:酸枣仁汤:酸 ...

睡眠是身体进行自我修复的时间,睡眠充足,身体才可以有充足的时间进行自我修复,才可以保障自身健康.最好的睡眠时间应该是晚上十点左右睡,然后一觉睡到第二天早上六七点自然醒来.但是有的人每天早上三四点就醒了 ...

每个伤肾的人都想让自己身体早日恢复健康,那么,怎样才能让身体快速康复?第一条必须做到"早睡早起".做不到这一条,身体康复免谈.因为按照传统中医的养生原理,"早睡早起&qu ...

现在的90后00后女生,估计会花一大笔钱在各种化妆品,包包,衣服上吧,一些人化妆是为了取悦异性,一些人化妆,打扮是为了取悦自己,让自己生活变得有趣等等. 而我,可能会被认为是个奇葩,我也无所谓被认为是 ...

以前郎中总劝人早睡早起,别人做不到郎中还有点嗤之以鼻--哪有什么做不到,只是不愿去做罢了. 后来我发现,不是他们不想做,而是做不了. 忙碌了一天的上班族,挤着公交回到家,做饭吃饭,忙活到8点,辅导孩子 ...

早睡，早醒，早安！