大脑也需要营养！饮食遵循“十多五少”，它会更加年轻 / 开普饭

人类大脑神经细胞数目庞大,约有1000亿个,是组成大脑的基本单位.但是,人的脑细胞处于一个不断减少的过程中.而且一般认为,大脑神经细胞是不可再生的.脑神经细胞真是死一个少一个,耗尽无补,各位且用且珍惜 ...

文 | 幸孕姐(高级母婴护理师,原创不易,请勿抄袭) 人的大脑虽然只占身体体重的 2%,却控制了专注力.记忆力.执行力等各个方面,可以说大脑发育得如何,这个人的智力就如何. 而孩子的大脑不是一出生就 ...

大脑是人体非常重要的器官,各个年龄段的人群都有补脑健脑的需要,大脑健康年轻自然长寿. 但是你知道吗?作为人体的高级器官,我们的大脑其实很"挑食".你吃进它喜欢的食物,它会变得灵活聪 ...

随着人们的饮食和生活习惯越来越不健康,甲状腺结节的发病率越来越高,其中女性多于男性.其实导致这种结果出现的主要原因是女性不容易控制情绪,然后便会影响神经内分泌紊乱,刺激到甲状腺.不过在患上甲状腺结节后 ...

<柳叶刀>公布了一项大规模的分析,在全球范围内,因为不良饮食导致的死亡人数,已经超过了其他的因素,每5个死亡的人就有1个是不良饮食造成的.由不良饮食导致的死亡风险越来越大,严重危害人体健康 ...

文中图片均源于网络,图文无关文 | 幸孕姐(高级母婴护理师,原创不易,请勿抄袭) 在孩子的成长过程中,饮食是非常重要的一环,直接关系着他们的健康和发育,所以家长们在这一点上都不敢马虎.可是有时候却因 ...

一.疙瘩汤准备食材:面粉200g.西红柿1个.葱2根.鸡蛋2个制作步骤: 1.准备好的西红柿,切十字,放开水中烫皮,撕去西红柿外皮,切成小丁备用: 2.鸡蛋打散至碗中,葱切断,面粉加清水慢慢搅拌成 ...

随着人们的物质生活条件的逐渐变好,人们的饮食也是越来越多样化,各种对人体不健康的食物也慢慢出现在市场上,所以导致甲状腺结节的发病率是越来越高,其中女性的患病率比男性要高很多.其实导致女性甲状腺结节的 ...

饮食是人体赖以生存.保持健康的必要条件,又是导致疾病发生的重要原因之一.远在商代我国人民已有了洗涤食具的卫生习惯.周代医学分四科,其中就有"食医"之专科.<金匮·禽兽鱼虫禁忌 ...

大脑也需要营养！饮食遵循“十多五少”，它会更加年轻