通经络，一定要坚持做背 ‼️ / 开普饭

摇摆滚背疏通气血搓热后腰刺激经络春养背,调补一身阳气中南大学湘雅医院中西医结合科主任医师王东生作者:谢明霞俗话说,"开春做背,全年不累""春天做背,人活 ...

今天有拍友推荐了这个健身方法,希望我能把这个方法分享给大家.我读完,发现这不是就是拍打小腿肚子上的膀胱经吗?当然了,除了拍打到腿后侧膀胱经,还拍打了脚背的脾经,肝经,胃经,胆经等,同时踢后腿的过程也是 ...

膀胱经上的穴位最多,有67个,其循行方向是从头到脚,经过前额.头顶.枕部.背部和下肢后正中线,最终到达足外侧的至阴穴.古人把膀胱经比喻成人身体的藩篱,说它是抵御外界风寒的一个天然屏障.此外,推拿膀胱经 ...

中医认为"背为阳,腹为阴",春季阳气生发,正是养背的好时候,这时候开好背,一整年都能少受罪! 春天开背,人活百岁俗话说"春天开背,人活百岁",开背,能疏通经络 ...

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道医今天你有没有发现一个"怪现象"? 很多人年过40,就开始老得特别快:每天困乏无力.满脸油腻.肌肉松弛,皱纹斑点滋生.女性快速进入更年期,男性精力大不如前...... 但 ...

很多人年过40,就开始老得特别快:每天困乏无力.满脸油腻.肌肉松弛,皱纹斑点滋生.女性快速进入更年期,男性精力大不如前...... 但也有一些人,即便四五十岁依然容光焕发.精力充沛,看起来比同龄人要年 ...

一是:为了健康. 二是:为了美丽. 或许你会问 "我为什么要保养腰?" 女人迷不迷人在于腰! 腰是人体的带脉区,所有的经络都是竖着的,只有带脉是横着的,也是身体微循环最薄弱的地方 ...

历来道家修养非常重视背部的"三关". 三关就是一本写在我们背上的无字"天书".知道背上的"天书"就知道靠什么来修复身体先天.后天的不足. ...

你有没有发现一个"怪现象"? 很多人年过40, 就开始老得特别快: 每天困乏无力.满脸油腻. 肌肉松弛,皱纹斑点滋生. 女性快速进入更年期, 男性精力大不如前...... 但也有一 ...

经络通畅,我们的身体运行才能顺畅健康.想要维持我们的身体经络健康,也未必要去专门的保健医疗机构,在家就可以帮我们疏通经络,试试看下面的方法吧. 何为经络 "经"的原意是" ...

通经络，一定要坚持做背 ‼️