常做背，通三关，祛百病！ / 开普饭

展开

转自中国民间医学网:http://www.zgmjyxw.com/ 01 - 常做"提肛"运动,百病自然消 "提肛"的作用及治病原理 "提肛" ...

夏季是做背部最佳时期.很多人不知道,做后背是为了什么.其实做后背,做的是五脏六腑,背下部对应脾.胃.肝.胆,腰部对应肾.膀胱.大肠和小肠.所以保养背部也成了养生很重要的一点,促进背部经络的排毒.排汗功 ...

历来道家修养非常重视背部的"三关". 三关就是一本写在我们背上的无字"天书".知道背上的"天书"就知道靠什么来修复身体先天.后天的不足. ...

11111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111 现 ...

当我们遇到排便不畅.肠胃痉挛.消化不良的时候,除了就医吃药,还有什么别的办法可以缓解吗? 有一个动作可以帮到你,那就是-- 揉肚子揉肚子有什么好处? 在中医上 <黄帝内经>中记载: &q ...

道教道教是中国人的根蒂,是东方科学智慧之源,是中国人自己的宗教,是天尊对人间最慈悲的叮咛,传承华夏文明,弘扬中国道教文化,道教的弘扬离不开您的支持与鼓励,福生无量天尊. 公众号我们都知道,中医看病 ...

调节七窍很关键,如果七窍通了,脏器功能加速运转,就能改善身体的不舒展. 早上五分钟,通七窍.养五脏.祛百病今天就介绍一个方法,只需要早上花上5分钟,就能打通七窍,进而滋养五脏,去除百病! 1 开鼻窍 ...

"五脏常内阅于上七窍也."--<黄帝内经> 著名武术气功家.中医学者朱鹤亭介绍,调节七窍很关键,如果七窍通了,脏器功能加速运转,就能改善身体的不舒展. 早上五分钟,通七 ...

2018-01-24 20:16 来源:口袋健康养身 "五脏常内阅于上七窍也." --<黄帝内经> 著名武术气功家.中医学者朱鹤亭介绍,调节七窍很关键,如果七窍通了 ...

常做背，通三关，祛百病！