常揉肚子可祛百病，多揉通便助消化，安神助眠睡得香！ / 开普饭

肚子软绵绵,百病懒得缠:反过来腹部发硬的话,就要当心了,小心腹部长结节,长肿瘤,所以大家可以经常摸摸我们的腹部,一个穴位,腹结穴,最能反应腹部的软硬问题,而且经常疏通腹结穴,腹部一定会软软的.这里一旦 ...

腹部软如绵,百病都不缠由于年龄到了,身体自然而然的出现一些变故,从肚子开始,甚至是自然而然的变得稍稍发硬. 这样的发硬是多方面造成的:消化不良:有宿便,宿便长期排不干净造成毒素,积累在腹部:长期胀气 ...

腹宜常摩,可祛百病摘自2021-5-28中国中医药报 □ 吴梦婷北京中医药大学揉腹养生已有数千年历史,正所谓"揉腹不断,百病不犯".唐代著名医家孙思邈于<枕上记> ...

调节七窍很关键,如果七窍通了,脏器功能加速运转,就能改善身体的不舒展. 早上五分钟,通七窍.养五脏.祛百病今天就介绍一个方法,只需要早上花上5分钟,就能打通七窍,进而滋养五脏,去除百病! 1 开鼻窍 ...

道教道教是中国人的根蒂,是东方科学智慧之源,是中国人自己的宗教,是天尊对人间最慈悲的叮咛,传承华夏文明,弘扬中国道教文化,道教的弘扬离不开您的支持与鼓励,福生无量天尊. 公众号我们都知道,中医看病 ...

这几天突然牙疼,左边上下牙都疼,疼得我都跳起来.啊呀!"牙疼不算病疼起来要了命"这句话可是千真万确的. 吃一粒"芬必得",不管用.咬住一片止疼片,还是不管用,再 ...

揉腹养生,在我国已有数千年历史.在唐代,孙思邀就以"食后行百步,常以手摩腹"作为自己的益寿之道.坚持揉腹,不仅能健脾胃.通肠道.促消化.改善便秘,减肚子,身上的老病.慢病也会跟着慢 ...

历来道家修养非常重视背部的"三关". 三关就是一本写在我们背上的无字"天书".知道背上的"天书"就知道靠什么来修复身体先天.后天的不足. ...

天筋地筋位置:天筋藏于目,地筋隐于足.藏于目的天筋,一般人难于下手去锻炼,但可以通过热敷保养之:隐于足的地筋,我们却可以把它找出来,为我们所用.那怎么找呢?将脚底面向自己,把足趾向上翻起,就会发现一条 ...

历来道家修养非常重视背部的"三关". 三关就是一本写在我们背上的无字"天书".知道背上的"天书"就知道靠什么来修复身体先天.后天的不足. ...

常揉肚子可祛百病，多揉通便助消化，安神助眠睡得香！