血栓“最怕”这种豆！早餐、睡前吃点它，降脂溶栓护血管~ / 开普饭

大医教你吃 878篇原创内容公众号近年来,豆类由于其较高的营养价值和良好的口感越来越受到人们的欢迎,像黄豆.红豆.豌豆.扁豆等都是大家餐桌上的常客.但有一种"豆子",养生功效不 ...

血小板具有止血凝血功能,当血小板过多时,则会出现血小板凝集,导致形成血栓,进一步加大病友的死亡风险.那么如何通过食疗来调理病情,降低血栓形成几率呢? 纳豆在日本,几乎每家便利店都能看到这样一种豆子- ...

你知道吗?有一种豆子,具有高效溶栓的作用,它既不伤身也没有副作用,还可以增加体内血栓溶解因子的合成作用,也就是说,可以有效缓解血栓,这种神奇的豆子就是"纳豆",它源于国内的豆豉. ...

很多人知道冬天是心血管疾病的高发期.但是你知道吗?心血管病在夏季也是个隐藏炸弹. 夏季外面气温高,进入室内后开空调,气温骤降,血管遇冷急剧收缩.变硬.血流变慢,甚至可能引发心梗. 首都医科大学宣武医院 ...

放假期间,很多人的生活作息都乱了!都喜欢熬夜.日夜颠倒. 很多人躺在床上,想要入睡却越睡越清醒,常常到了2点.4点还在失眠,最夸张的,睁眼到天亮! 昨天你是几点睡的? 春季躁邪,尤其是换季期间,人也容 ...

随着人们生活水平的不断提高,中国休闲零食市场的消费格局,逐渐由休闲饱腹型向风味型.营养型.享受型.功能型的方向发展.尤其是经历疫情影响的加速,多个零食类目实现了跨越式增长,如卤味零食.谷物零食.坚果零 ...

现在大部分家a庭的生活水平得到了显著的提升,餐桌上总少不了大鱼大肉,荤菜虽然比较容易勾起人食欲,但同时含油量也是较高的,若是长期如此不知节制地吃下去,三高容易找上你.再加上冬天很多节日,聚会比较多,免 ...

每天早6点看精彩养生好文! 关注老年人吃豆类和菌类一样,有很大的好处,民间有"每天吃豆三钱,何须服药连年"."五谷宜为养,失豆则不良"的谚语,说明 ...

最近的天气实在是太热了,尤其是到了晚上都是燥热,由于天气太热的缘故,所以最近晚上经常出现失眠的情况,虽然现在家里都有空调了,但是由于考虑到家里的宝宝因此也就没敢一直开着空调睡,毕竟小孩的抵抗力差不像大 ...

失眠是一件让人非常困扰的事情,尤 ...

血栓“最怕”这种豆！早餐、睡前吃点它，降脂溶栓护血管~