7腰部问题--壬辰.灸出健康来3【腰椎间盘突出的灸法】

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腰椎间盘突出的灸法

    腰椎间盘突出是骨病,实际上病在骨者当治其筋。腰椎间盘突出，光治骨头没有用的，过一段时间还会犯。因为有筋附于骨上，这样子腰才能能左右弯，能前后弯，是筋的收缩，所以说病在骨要调筋，病在筋者要调肌肉，因为筋在肉中，骨在筋中，筋包于骨上。

接着往下讲，病在肉中调气血，气血足肉则坚，气血足筋则柔，气血足骨则灵，核心就是调气血。腰上发生疼痛，发生障碍，发生变化，就因为气血淤滞所导致的，所以要温行气血。

如果一个杯水托着一动不动，永远不动，这水就不能循环的。那怎样能让水循环起来，只要在底下加火，把水放到火上，水遇热就变气。人遇热，气血遇热则行，气血遇寒则凝则收，气是血之帅，气者就是阳。

因此治疗腰痛很简单，有上了年龄的人，肾气肾阳大虚之人，肾阳不足之人，其腰都会痛，骨就会不伶俐，只要把肾阳的阳气补起来，把局部的寒凝化开，经络通畅，这问题就会慢慢地改变。

记住咱们这种艾灸的方法别求快，没有快的方法。健康不是一天来的，也是积累来的。为什么叫灸？就是要坚持持久。中医不追求结果，而是追求当下的一种改变。把这种恶性循环打破、改变，让其向好的方面发展，给其一种温暖，让气血慢慢地多起来。

那局部问题解决了，整体气血充盛强大了，人就健康了。哪儿疼就熏哪个地方。局部施灸局部加温，使局部气血循环起来，消化它，融化它，打通它，问题就解决了。谁疼谁就知道，哪儿疼谁最清楚。

其实谁是最好的医生，那就是自己。膝关节痛是老年最常见的问题，只要天天坚持灸，用艾灸的方法调理好的人太多了，还省钱。一支艾条没多少钱，很便宜的，当然了需要有正确的手法，可以缩短治疗的疗程，这下一期继续讲。

这期了解了到底艾灸为什么艾和火加在一块儿就能够治病，确实明白了这个道理，而且生活中有一些老年人腰腿痛的毛病，也知道了腰腿痛其实完全用艾灸可以自己在家里去治疗和缓解这方面的疾病，这期就到这里。

下期预告：

    直接灸为效果最好的艾灸方法。直接灸分为知热灸、发泡灸、化脓灸三类。灸法可以从种类上分三大类，每一大类里面的种类变化就更多了，这三大类是根据历史延续而来的。谚语说：“不灸足三里，不做旅人。”这说明足三里是人体的保健大穴。两人出去旅游，灸足三里才同行，走远路要不然没有力量了，还得背着腿没劲的。

[下一集]：国学堂--天天养生--灸出健康来4

完稿于：己亥年 丙寅月 己丑日

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