【春天生长快，营养补起来】1.补钙佳品

补钙,一个老生常谈的话题. 随着年龄的增长,机体代谢逐渐发生变化,不少人都会面临缺钙的困境,但是看到这个话题您一定马上会联想到很多补钙的方法,比如:牛奶酸奶骨头汤,鸡鸭鱼肉高钙片. 但是,您有考证过以 ...

含维生素B的食物包括水果.根茎类蔬菜.动物肝脏.粗粮等. 维生素B是人体必需的一类维生素,具有提高新陈代谢,促进糖.脂肪和蛋白质转化的作用.维生素B缺乏时会出现食欲不振.消化不良的症状. 大部分水果都 ...

完美的脸蛋.魔鬼的身材,每个女性都想拥有. 但是,熬夜.爱吃甜食.缺乏运动.节食减肥.经量大,很容易让女性缺乏营养,变得气色差.皮肤粗糙.精力差. 有调查显示,虽然现在大家餐桌上的食材已经比几十年前丰 ...

阳春三月,春暖花开,正是一年生长季,万物皆生长,包括我们的孩子们.春天正是孩子生长的季节,身高长得最快,可别错过孩子这长个子的大好时光.除了加强锻炼之外,我们还需要给孩子配备一些容易帮助增高的食物. ...

兰花是一种非常高雅的观赏植物,很多花友都喜欢在家里养几盆观赏.进入秋天以后,兰花也到了快速生长的旺盛时期,在天气比较凉爽的情况下,可以开始给它施一些稀薄的肥料,为其补充养分,好植株快速生长,不断冒新芽 ...

春天是孩子长个子的黄金时间,这个时候很多朋友都会选择食补,选择合适的食物,让孩子在黄金生长时间能摄取足够的营养,今天和大家分享一款非常适合小朋友喝的汤--蛤蜊海带豆腐汤,因为这三种食材的味道都是非常鲜 ...

经常看中医的朋友应该知道,在药方子里总看到诸如党参.人参.黄芪.山药.白术之类的药.这些药和普通的感冒药一样常用吗?是的,它们比感冒药更常用,功效也很好,因为这些药有一个共同的功效,就是补气. 医生也 ...

经常看中医的朋友应该知道,在药方子里总看到诸如党参.人参.黄芪.山药.白术之类的药. 这些药和普通的感冒药一样常用吗? 是的,它们比感冒药更常用,功效也很好,因为这些药有一个共同的功效,就是补气. 气 ...

人体三宝:精.气.神,缺一不可,特别是对女士来说,气血充足,才能青春靓丽,身体安康.欲补气血,与朋友们浅谈如下. 一.先了解第一个问题,什么是气血亏虚? 1.气虚:是指元气不足,气的推动.防御.固摄. ...

很多妈妈总说,我家的宝宝总是不爱吃蔬菜,不爱吃蔬菜的宝宝,有一个很重要的问题,就是会便秘. 如果妈妈们继续不理宝宝,只会导致孩子的便秘越来越严重,除了便秘,还有其它小问题呀.下面就简单说一下吧. 在每 ...

哈喽友友们,周五啦,大家想好周末去哪玩了吗? 大白的好朋友刚才约大白周末一起去玩密室逃脱,还是恐怖局的那种. 说实话,大白属实是有点害怕,于是就拒绝了她:'I'm a big chicken!' 这下 ...

哈喽友友们,周六啦,大家去哪玩了吗? 葱葱的好朋友刚才约葱葱周末一起去玩密室逃脱,还是恐怖局的那种. 这下子给好朋友整的一脸懵:"你说啥,哪里有鸡??" 01 其实呢,chicke ...

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