菊花可清热泻火，和它们搭配，养肝、补肾、润肺，夏天必喝！ / 开普饭

我们经常会听到中医说上火,也会听到他们讲一种药物是热性的或者寒性的,其实我们自己也会经常上火.那么中医里面说的上火的火和热有什么区别或者关系呢?是不是一个意思呢? 1.热和火的定义 (1)我们拿火与热 ...

从唐朝起,中国人就有喝菊花茶的习惯.中医认为,菊花味甘,微苦,归肺经和肝经,有清热解毒.平肝明目的功效,去火能力相对平和,除药用外,还可用于茶饮和烹调. <本草备要>记载:"菊花 ...

一:肝"起火"--枸杞菊花水: 症状:眼屎增多.口干口苦: 作用:枸杞性温,入肝经,有很好的养肝明目.清火气,缓解眼部疲劳的效果: 菊花性寒,入肺.肝经,有很好的散风清热.平肝明目 ...

现在的人养生意识越来越强,很多人喜欢用西洋参养生,西洋参是一种草本植物,药用价值非常高,对身体也有很大好处,但是,单用西洋参比较单一,可以用它和一些食物进行搭配,养生效果会更好使. 咱们先来说一下西洋 ...

[养生动作]第3期文章由橘杏缘学院专业审稿老师审核 (↑点击上方播放按钮收听全文↑) "北京瘫"."葛优躺".翘二郎腿.久坐.长时间玩手机.......这些动 ...

香蕉营养丰富热量低,很有丰富的维生素和膳食纤维,可以提高机体的免疫力,促进肝细胞的修复与再生,有利于养肝护肝. 水果含有丰富的维生素.微量元素.多种纤维等,对于肝脏不好的人来说,水果是养肝护肝的一个 ...

清明过后,气温逐渐上升,天气也越来越热了~ 加上春季本来就干燥易上火,除了春季常见的春菜,也可以吃些水果来补充水分,清热降火! 桑葚补肝养肾俗话说"四月桑葚赛人参".又到了桑葚 ...

著名中医陶弘景曾这样评价黑芝麻, "八谷之中 .惟此为良". 黑芝麻到底有什么神奇功效?<本草纲目>中也说它"服黑芝麻百日能除一切痼疾.一年身面光泽不饥,二年 ...

皂角米其实属于一种中药,大家通常叫它雪莲子.雪莲子营养价值极高,美容养颜,养肝补肾,男女吃了好处多多,它的这4大功效你必须知道!

这5种睡觉姿势,不仅能在睡觉时养肝补肾,还可以治疗失眠! 现代社会,每个人都会有些生活压力,有的人生活压力过大,或者其他因素会导致失眠,躺床上很久睡不着觉,甚至数羊.数豆豆,还是无济于事,很多治疗失 ...

现代人工作忙碌,每天也没有过多的时间去进行运动,因此一些简单方式就成为众人健身的好方式,那么平常你不妨动动你的手指,运用手指做瑜伽,帮助你排毒养肝补肾,而且还可明目安神.降压养心. 1. Prana ...

菊花可清热泻火，和它们搭配，养肝、补肾、润肺，夏天必喝！