夏季靠喝冷饮解暑？不仅没用，还会危及五脏六腑！ / 开普饭

导语:喝水是每天都要完成的事情,水是生命之源,更是万物之本,合理饮水能够保证身体健康的前提,我国人口丰富,但是淡水资源非常稀少,如果人类继续开垦土地不能够珍惜水资源,地球上能够提供人体饮用的水资源会逐 ...

小暑是我国的传统节气,预示着天气逐渐变热,最终达到顶点.在盛夏,不仅人变得怕热.喜凉,连血糖都可能会失控. 为什么天气一热,血糖容易变得不稳了呢?"正糖名家"分析了6点原因,建议广 ...

习惯一:多吃水果蔬菜好多人为了减肥,为了降低三高,不吃主食,整天就吃水果沙拉.白水青菜.大家普遍认为吃水果蔬菜很好,可以补充各种维生素,还能增加粗纤维.清理肠道,使身体通透.却不知道这样吃来吃去,先 ...

阳气对于男性朋友来说是身体的"根本",是温养身体各器官的能量,也能推动身体各器官正常的运转.男人阳气旺盛,体内雄性荷尔蒙分泌充足,是男人自信的源泉.男人阳气足,身体强壮,更显男人魅 ...

<黄帝内经>讲的夏天的长养的一个原则--无厌于日,意思就是不要过分讨厌太阳.通常在冬天的时候,大家都是喜欢冬日暖阳,喜欢晒晒太阳,不喜欢阴寒.晦暗的天气.可是,到了夏天,太阳就似乎不那么招 ...

小编导读最近看这届东京奥运会,小编发现一个很有意思的现象:奥运健儿们真的很喜欢保温杯啊!从奥运冠军侯志慧.陈梦.马龙,再到国乒教练刘国梁,人手一个保温杯.就连年仅16岁的体操冠军管晨辰在接受赛后采访 ...

每到炎热的夏天,一个在育儿界经久不衰的争议话题就会浮出水面--吃冷饮对孩子到底有没有影响? 长期关注我们的小伙伴们都知道,中医向来是反对吃冷饮的,因为脾胃喜温怕冷,冷饮带来的阴寒之气会让脾胃消耗更多的 ...

现在的天气又热又闷,人体最易流失水分,且严重影响食欲,容易上火.中暑.俗话说,药补不如食补,食补不如汤补. 喝汤就能缓解上述的不适症状,舒舒服服度过一整个夏天. 今天,小编推荐5道非常好喝的家常营养汤 ...

炎热夏天,喝杯冷饮最惬意不过了,但冷饮虽能暂时消暑,但性质寒凉,容易损伤人体的阳气,以及脾胃的消化功能,千万不要贪图一时痛快而饮用过量.我认为,以下七类人群则要特别注意,最好别喝或少喝冷饮. 1.儿童 ...

说到夏季消暑第一名,酸梅汤这三个字,一定是闪闪发光的! 酸梅汤--去暑补虚众所周知,夏季消暑,食冷是大忌,但是,食用酸梅汤却没那么大的顾虑. 而且,酸梅汤的功效远不止消暑这一项. 这是因为,乌梅是酸 ...

天气越来越热啦! 就在上周,我们一位曾经声称自己的命是冷饮给的.干啥啥不行喝冷饮第一名的冷饮狂热爱好者同事,鬼使神差(可能是年纪到了)地发起了不喝冷饮挑战! 可见夏季养生的重要性,堪称是力挽狂澜.绝地 ...

夏季高温,很多人准备用茶来解暑,喝茶有好处也有禁忌,每种茶功效不同,适宜的人群也不同,所以只有喝对茶才对健康有好处.那么在夏天该怎么喝茶?喝什么茶才能达到消暑去火的作用呢? 01 不同的茶,特点不一样 ...

夏天已然到来,气温开始逐步攀升,面对炎热的天气,冷饮是很多人的"消暑利器".但其实,生冷的食物对人体的健康很不利. 冷菜.冷饮吃不得冷饮伤阳气夏季原本是"养阳&quo ...

说到夏季消暑第一名,酸梅汤这三个字,一定是闪闪发光的! 酸梅汤--去暑补虚众所周知,夏季消暑,食冷是大忌,但是,食用酸梅汤却没那么大的顾虑. 而且,酸梅汤的功效远不止消暑这一项. 这是因为,乌梅是酸 ...

文丨被写作耽误的营养师炎炎夏日,烈日当头,闷热的天气让我们的身体出汗量增多,高血压人群在暑热天更是容易头晕脑胀,精神不济. 可是,喝白开水似乎又觉得不够过瘾,这时,有些朋友就会拿起各种冰冻甜饮料,咕 ...

性生活是生活中重要的一部分,合理同房满足身体需求,才能收获好处.但是,想要安全性生活,维持健康状态,最重要的是注意细节.到了炎热的夏季本身身体出汗量多,想要进行性生活不可太过剧烈,还应该适当补充水分. ...

夏季靠喝冷饮解暑？不仅没用，还会危及五脏六腑！