吃素会缺营养吗？不！还能净化身心提高智 / 开普饭

吃素二十年,医生从陈阿姨的肚子里取出了60多颗结石. 陈阿姨今年54岁了,二十年前特别流行吃素养生,别人都说肉吃多了对身体不好,吃素能长寿,陈阿姨信以为真,吃素吃了二十年,几乎不沾荤腥. 直到最近因为 ...

忙碌的工作和快节奏的生活让很多人忽略了好好吃饭这件大事早餐来不及吃应付几块饼干了事中午图省事点个快餐外卖搞定晚上下馆子偏爱重口味菜肴别看你三餐不落吃得不少体内可能还缺乏必需营养素从而带来各种健康问题特 ...

[金针菇茄汁鱼片] 食材:番茄两个,金针菇1小把,鱼片250克,蒜苗1根,姜适量.料酒1勺,鸡蛋清半个,淀粉一勺,胡椒粉适量,盐适量,白糖适量,食用油适量. [做法] 第一步.准备食材,鱼片用鸡蛋清. ...

插入我的广告财富随年龄而积累,健康却随年龄而下降.随着年龄的增加,免疫细胞衰亡速度超过了更新的速度,免疫系统就会衰退,人体的免疫功能也随之下降. 01 营养是生命的源泉一个健康的人7-10天不吃任 ...

文:老高我们来思考一个问题,那就是我们买入一只基金,是如何考量的? 先谈我的观点: 我买入一只基金,首要考虑的是风险有多大?其次是收益有多高? 风险是和估值密切相关的,也就是说估值特别高的行业,我是 ...

5月份可以说正是枇杷果成熟的时候,前几天就在路边碰到有人在售卖,就买了一些回来.枇杷果是一种低能量高营养的水果,里边含有人体所需的8种氨基酸以及多种有机酸等物质,还是润肺养肺.止咳化痰的好食材.若是再 ...

肌肉痉挛.失眠--缺镁厄休拉·阿伦斯表示,英国人普遍缺镁,因为他们的膳食多以快餐.汽水.薯片.饼干和细粮等低镁食物为主.大量食用奶制品等含钙量丰富的食品,也会降低体内镁含量.翟凤英告诉记者,中国人缺 ...

--顺应人体生理规律的健康法则作者:张宝盈(原北京中医药大学<中华养生保健>杂志编辑,署真名以示负责) 本书尚未正式出版,转载请注明出处. 四.<黄帝内经>把"五谷 ...

古天乐是我一直喜欢的明星,不只是因为他的演技,还有他慈善捐建的105所学校.这几天,古天乐花巨额给老妈买了一个游艇,一些网友有意见了.说古天乐花5千万买游艇,为何不捐出来?想来实在好笑,别人自己努力赚 ...

头发干枯容易断.身体乏力脸发白.口角发炎眼睛痒--当出现这些症状时,排除生理病变外,可能是提示你身体正在缺营养,该好好注意饮食了. 头发干枯发黄,脱发严重,指甲发脆容易断:蛋白质摄入不足头发的主要成 ...

吃素会缺营养吗？不！还能净化身心提高智