健身时间太晚伤元气，等于慢性自杀？找到适合自己的时间很重要 / 开普饭

生命是以时间为单位的, 浪费别人的时间等于谋财害命: 浪费自己的时间,等于慢性自杀. --鲁迅 -------------------

World Sleep Day 世界睡眠日不知从什么时候起,人到中年的我们,忽然间患上一种[失眠]的病,辗转反侧.深夜无眠成了当下社畜最真实的人生写照.朋友间最直接的联系,竟是在凌晨两点朋友圈中的巧 ...

鲁迅说过:"浪费别人的时间等于谋财害命,浪费自己的时间等于慢性自杀."我们应最大限度地挽住无情岁月的流失. 在表面意思来说,时间等于生命,你浪费了人家的时间当然就等于谋财害命了.你 ...

节省时间,也就是使一个人的有限的生命,更加有效,而也即等于延长了人的生命. -- <鲁迅全集> 生命是以时间为单位的,浪费别人的时间等于谋财害命:浪费自己的时间,等于慢性自杀. -- 鲁迅 ...

性生活对于维系夫妻二人的感情十分重要,和谐的性生活能够让夫妻的感情升温,也有助于夫妻双方的身体健康.但是有很多男性在性生活的过程中,发现坚持的时间很短,这不仅让自己很尴尬,还会影响到夫妻间的感情,让自 ...

冬瓜与他一起食用等于"慢性自杀",太多人还当补品食用冬瓜中维生素C的含量高,每100克冬瓜中含有16毫克,是西红柿维生素C含量的1．2倍,更为一般水果所望尘莫及. 冬瓜中所含的丙 ...

我是小杨教练,是一名运动员也是一名健身教练,专注于减肥瘦身. 有人问我:"小杨教练,晚上到底适不适合锻炼?"之所以很多人会问这个问题,是因为在网上和朋友圈看到了各种晚上不宜锻炼的说 ...

[晚餐时间太晚易得尿路结石] 尿路结石包括:肾.输尿管.膀胱和尿道结石,中医称为石淋.沙淋等.尿路结石除可引起腰痛.腹痛.尿血等症状外,主要危害是可引起尿梗阻.造成尿路感染.肾积水等,影响肾脏功能. ...

冬瓜果实除作蔬菜外,也可浸渍为各种糖果:果皮和种子药用,有消炎.利尿.消肿的功效 .但是食用冬瓜也有一些禁忌,和一些食物不能一起吃.冬瓜和它一起吃,等于"慢性自杀",大多人还傻傻的 ...

80后书法家潘立船,习书二十余年,曾入展全国第二届行书展.全国第二届大字书法艺术展.十一届中国艺术节等大展.潘立船在学书过程中,各体名帖均有临池,擅长行草书. 下面的文字是采访潘立船后整理出来的,对于 ...

健身时间太晚伤元气，等于慢性自杀？找到适合自己的时间很重要