八种素食清走血管垃圾，一定要知道！ / 开普饭

人们谈及最多的健康话题之一就是胆固醇. 大家都担心血液中的胆固醇超标,导致动脉粥样硬化,诱发心脏病和脑梗死. 胆固醇是人体的必需物质,存在于身体的每个细胞中,在消化食物.合成激素和维生素D方面具有重要 ...

人体的血管就像下水管道,时间长了容易积聚垃圾,应该时不时清理一下.美国"每日健康"网站最新载文,刊出心脏病专家亚瑟·阿加特斯顿博士总结出的有"血管清洁工"之称的 ...

素食讲堂素食.素心.素愿.... Official Account 导语:随着年龄的增加,很多老年人都会选择在吃饭的时候多吃一些蔬菜,对于一些高脂肪的肉类显得是比较少了. 其实这种思想的转变是非常好 ...

有相关数据统计,我国脑卒中病例高达200万左右,这200万当中有70%便是脑梗.<柳叶刀>杂志当中有关数据显示,在全世界每年会新增1670万脑梗患者,我国占据了40%,每年脑梗死亡人数在5 ...

花生在生活中很常见,不管是做饭还是吃零食都是不错的选择. 小小的花生富含卵磷脂和磷脂酰胆碱,这两种物质可以维持神经系统,所以吃一些花生有助于增强记忆,部分是为了减少老年痴呆症的发病率. 花生的搭配很多 ...

留人从来就不是什么问题,留住人才才是大问题.人才是最难得的一种资源.因此,一旦发现了人才,不光要留住他,更重要的是要培育他,重用他,给他创造充分施展才华的环境. 留住好员工看似困难,实则非然,因为管理 ...

新型病毒对广大民众的身体健康造成了很大的威胁.对于应对新型病毒的办法,除了尽量减少户外活动和准备好有效的防护措施以外,我们还要在饮食上多加注意,你知道吗,其实生活中不少美味中都具有清肺的效果. 一.雪 ...

脑血管病可有诸多因素引起,最常见的除有高血压.心脏病.动脉硬化及气候异常外,目前,还发现一些药物,如降压药.镇静剂.利尿剂等,也是诱发缺血性脑血管病的重要因素.那么他是什么原因引起的,吃什么食物好!跟 ...

花生含蛋白质25%,相当于小麦的2倍,且容易被人体吸收.其中所含的谷氨酸和天门冬酸可促进脑细胞发育和增强记忆力.花生所含有的脑磷脂和卵磷脂是神经系统活动所必需的物质,可增强脑活动,延缓大脑衰老.其所 ...

八种素食清走血管垃圾，一定要知道！