素食｜这八种素食多吃增强记忆力 / 开普饭

文章导读:如今的青少年,课业繁重,学习压力也比较大,使用大脑过度.而此时,孩子还处于生长发育的阶段,因此营养的补充尤其重要.青少年课业繁重压力大,怎样可以补脑健脑呢? 一.常吃这些食物易伤大脑大脑是 ...

新型病毒对广大民众的身体健康造成了很大的威胁.对于应对新型病毒的办法,除了尽量减少户外活动和准备好有效的防护措施以外,我们还要在饮食上多加注意,你知道吗,其实生活中不少美味中都具有清肺的效果. 一.雪 ...

素食讲堂素食.素心.素愿.... Official Account 导语:随着年龄的增加,很多老年人都会选择在吃饭的时候多吃一些蔬菜,对于一些高脂肪的肉类显得是比较少了. 其实这种思想的转变是非常好 ...

人体的血管就像下水管道,时间长了容易积聚垃圾,应该时不时清理一下.美国"每日健康"网站最新载文,刊出心脏病专家亚瑟·阿加特斯顿博士总结出的有"血管清洁工"之称的 ...

万人供佛祈福居士林苑行善布施积功德人体的血管就像下水管道,时间长了容易积聚垃圾,应该时不时清理一下. 有"血管清洁工"之称的8种食物,平时可以多吃些. 1 豆类红豆.白豆. ...

"又到周末喽!又可以吃肉肉啦!" 就知道你的想法和小编的一样所以小编整理了几种五花肉的逆天做法哎喔去看着就流口水了-- 1.农家小炒肉食材:五花肉500g.红椒适量.尖椒 ...

处暑啦,天气是真的凉快了,又到了很多人心心念念的贴秋膘的时候,贴秋膘除了大鱼大肉吃起来,还可以吃一些较为清淡的肉类,鸡汤就是很好的一个选择. 很多人觉得鸡汤比较腥气,而且油比较大,并不清淡,其实主要鸡 ...

[毛豆米炒虾仁] 原料: 鲜虾毛豆米制作:鲜虾去壳后用刀剥开虾背剔除虾线后清洗干净备用: 虾仁加入适量的盐.淀粉和料酒,姜末等调味,腌制一下: 烧锅水加入少许盐和油, 将毛豆米放入锅煮至九成熟:热 ...

家住辽宁铁岭的宋大爷今年已经68岁了,身体一直很硬朗,一年到头都不带生病的,可谁也想不到就这样一位热心健康的老人竟然因为脑梗去世了. 半年前体检的时候,宋大爷被查出了高血脂症,因为村里人很多老年人都得 ...

陈可冀,1930年出生,中科院的院士.他研究血管疾病60年了,尤其是在高血压方面,他有自己独特的想法. 有很多人认为是因为我们日常生活的饮食中,盐和大鱼大肉吃太多导致的我们的高血压,吃点素食才可以稳定 ...

素食｜ 这八种素食 多吃增强记忆力