站桩，提升正气，邪气自败！ / 开普饭

免责声明站桩只是一种运动锻炼的方式,不是针对特定疾病或症状的治疗行为.站桩的作用是通过促进人体的自愈力,恢复身体的平衡状态.站桩的意义在于增强体质,舒缓痛苦,提升生活质量,可以作为医疗的补充,但不能 ...

在盘梅花桩架子时,不管是桩步.行步或者其他变化,都要按照梅花桩拳理的要求做到"正.顺.圆.满.够",注意"三尖对照"和"三尖齐到".初学者往 ...

朋友们大家好,我是赤脚,今天来和大家分享"感冒发烧".一到秋冬季节啊,就是很多孩子感冒发烧的时候,所以今天想跟大家来分享一篇关于感冒发烧我们该如何应对.今天呢内容有点长,但是你如果 ...

常常想到蚕茧,我们织成一个茧,自己躲在其中,本意是保护自己不受外界伤害,但也成为束缚自己的障碍.不同的茧对人的作用不同,今天说说病茧,以及破除的过程. 经常听到有人说,为何我也是某某病,别人站桩没多久 ...

站桩效果不好,来正气站桩学堂.这里有大量专业的原创站桩资料,给予站桩爱好者养生调理路上更多的启示和帮助.通过老师的正确指导进行练习,有效改善身体气虚体质.亚健康体质等. <站桩普及班>开始 ...

大道至简至易,在动作上,越是高级的功法越简单,但是对心法的要求却是越来越高.今天为大家分享的这套开合掌,就是一套动作简单,心法要求较高的,行之有效的养生健身功法--道家开合掌. 这套开合掌只有两个动作 ...

导读:佩戴香囊不仅具有极高的审美价值,更有防病治病的特殊功效. 香包,古称香囊,亦称荷包.佩玮,是将具有芳香气味的药末(又称香草)置于透气好的棉.绸小袋内,佩带于身,以防病治病.亦可将装有香草的药末置 ...

首先阳气是正气推动激发功能之气. 阳气是人体物质意识.形神统一.推动激发之气.也是人体生殖生长.发育等变化决定因素. 一,生命是阴阳动静交替.结合互生.自主平衡统一属性. 简单实际实用性地说,生命功能 ...

针灸匠张宝旬小满节气2021年5月21日3:36开始,将进入小满节气.小满是二十四节气中的第八个节气.此时,北方地区气温增高,基本进入炎夏阶段.南方地区往往会出现持续性的强降水,正如民谚所云:「小满 ...

北京平心堂中医门诊部今天民间自古就有农历五月百病泛滥,故有"毒月"之说. 古人形成了很多消解"毒五月"养生之法,比如采摘艾叶以辟邪气,佩戴香囊以清污浊,甚至 ...

巨灵,与元气齐升,为九元真母春季是流感发生的季节,通过艾灸提升人体正气,预防流感不失为一个好办法. 黄贵生老师(古派巨灵针灸传承人)讲课笔记黄贵生:<素问·刺法论篇第七十二>(遗篇)对 ...

现在是非常时期,人心惶惶.我决定向大家介绍一下对新型冠状病毒肺炎的预防和治疗的对策和建议.我对这病还是持乐观的观点.很多人说这就是个SARS,我个人认为从它的发病情况和预后,还有目前的治愈率和致死率来 ...

站桩，提升正气，邪气自败！