克服情绪低落的小妙招
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紧张脸红,克服的小妙招
我们身边肯定有这样的人,陌生人说话紧张,就连和经常见面的人说话也紧张,而且一紧张就脸红.说话紧张脸红该怎么办?那么们该怎么改善这种情况呢? 1.告诉自己紧张是正常的 很多时候,在公众场合发言时,很多人 ...
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紧张就声音抖,克服的小妙招
生活中有些朋友在面对很多人讲话时不自觉的就会紧张,比如上学时老师提问回答问题或者上台演讲等等.明明自己是知道怎么说的,但是由于紧张,导致说话有点不利索,甚至语无伦次,更有甚者急得满头是汗.正因为在下也 ...
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暴躁易怒,谨防“情绪中暑”!3个小妙招,帮你静心安神
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管理生活与情绪的几个小妙招(经验分享)
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克服发言紧张小妙招
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