丝瓜别再清炒了！这么做好吃10倍！简单易做，孩子家人都爱吃 / 开普饭

周末在家,有点慵懒,夏日的炎热,多少会让人有些疲惫,空调房待久了,也有些莫名的难受. 这时候鼓捣吃的,就是以简单的为主了.今天推荐的丝瓜炒鸡蛋,就是这样简单的一道家常菜. 丝瓜含蛋白质.脂肪.碳水化合 ...

说到最受欢迎的水产品,要非虾莫属了,尤其是家里的孩子,对虾情有独钟,基本上每个星期都要吃上一次. 平常大家做虾都是选用最简单的方式,直接白灼或者红烧着吃,口感也非常好,但常常吃难免也会吃腻,可以尝试下 ...

大家好,我是厨师秀鹏厨,今天我们做一道简单又家常的农家菜:地皮菜炒鸡蛋,地皮菜别名地木耳,生长在山丘和平原的岩石.砂石.砂土.草地.田埂以及近水堤岸上,营养丰富,市场干菜店都能买到.搭配鸡蛋炒制,味道 ...

冬天正是吃萝卜的季节,现在已经进入深秋,越来越感觉到天气很冷了,特别有冬天的感觉,今天早上起来气温下降得很厉害,窗上有一层浓浓的雾气,像是正式进入冬天似的.其实离冬天的第一个节气立冬也没有几天了.这个 ...

山药里加一碗玉米面,简单一做,松软美味,营养解馋,家人都爱吃

大家好,这里是荷妈美食,每天为大家分享接地气又美味的家庭美食.今天给大家分享一道我家常喝的早餐饮品--紫薯银耳露,喜欢就点个关注吧,一起聊聊美食,一起交流学习! 豆浆在我家喝的比较多,早上将食材放入破 ...

想要补水,除了喝水外,还可以食用一些丝瓜. 丝瓜中含有蛋白质.脂肪.碳水化合物.粗纤维.钙.磷.铁.瓜氨酸以及核黄素等B族维生素.维生素C. 含有人参中所含的成分-皂甙,是夏天常见蔬菜,鲜美.滑爽,老 ...

清明节吃什么,艾叶自然不能忽略.除了扫墓.踏青等传统习俗外,艾叶是这个时候最鲜亮的色彩.这个季节的艾叶鲜嫩多汁,可用于制作艾叶糍粑.艾叶蛋饼.艾叶粥等美食.今天就给大家分享一道艾叶蛋饼的做法,这道美食 ...

清肠当然要以清淡为主,南瓜就是我的法宝之一,南瓜中含有丰富的膳食纤维,有很强的饱腹感,是有效的瘦身食材.蒸制的菜肴可以最大程度保持菜肴的原形.原汁.原味,并且充分锁住食材的水分和各种营养. 准备材料: ...

到什么季节就吃什么季节的菜,虽然现在超市里的菜一年四季都是品种不断,想吃什么菜随时都会有,但是冷鲜柜里的蔬菜肯定不如当季现长现摘的新鲜.立春吃春饼的时候,绿豆芽可是风光了一回,春天多吃绿豆芽还是很有讲 ...

丝瓜别再清炒了！这么做好吃10倍！简单易做，孩子家人都爱吃