杨氏太极拳之就式论势（一）：揽雀尾 / 开普饭

范德治,杨氏太极拳第五代传人,师承杨振铎,中国武术六段,国家一级武术裁判员.一级社会体育辅导员,中残联轮椅太极拳系列创编者,<大拳师·百家讲堂>主讲人.现任山西致中太极拳俱乐部馆长 ...

太极拳十要之第十要:动中求静范德治,山西太原人.自幼习练长拳及各种器械,后拜在杨振铎老师门下,专攻传统杨氏太极拳. 四十余年来未曾间断武术活动,多次参加国际.国内大型武术.太极拳比赛均获得优异成绩. ...

魏浩波:传统杨氏太极拳85式动作攻防(3)揽雀尾的用法魏浩波老师: 武式太极六代嫡传.杨式太极五代嫡传.陈式十二代嫡传.吴式六代嫡传.杨式老架(小架)少帅掌门回看魏浩波老师精彩讲解,请点击下面 ...

预备势动作:并步直立;两臂自然下垂于身体两侧,两手心向内微贴大腿两侧;目平视前方(图936) 要领:头正.项直;挺胸,塌腰;精神贯注. 扣腿双剑指动作:右脚向后退半步,左脚尖稍提起 ...

预备势 ①并步直立;两臂垂于体侧,掌心向里.中指贴于裤缝.目视前方(图3一1) ②稍定,屈膝半蹲;同时,左掌向左抬起,掌心朝上,肘下垂,掌与眼同高;右掌稍向上提肘.H视左掌方向(图3一2) 劈 ...

习练太极拳应当明白什么是"拳式"和"拳势",分清"式"与"势"的区别,领悟"式"与"势&q ...

杨氏37式太极拳套路是1997年春上开始构思创编的.先在西安永年杨氏太极拳学会和西安交通大学太极拳学会试编试教,随后又在河北廊坊.沧洲.天津和承德等地教授.在历时五个月的时间里,边实践感受,边听取意见 ...

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古云:快马轻刀,极其便利.何以鞭为,第刀只可敌无甲之兵,若遇铁骑重甲,非鞭不可.盖用鞭者必有力之士,亦当量力制鞭.其长短,亦随人之长短为度,大约鞭长三尺五寸,靶长一尺四寸,共长四尺九寸,作二十八节,重 ...

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杨氏太极拳之就式论势（一）：揽雀尾