如何让大脑老得慢？医生建议，通过4个技巧防止大脑退化 / 开普饭

"白发催年老,青阳逼岁除."孟浩然的<岁暮归南山>描述了岁月的流逝,同样也让我们知道了时光的残酷,古时候的老人一般称为花甲,也就是说从60岁开始就称之为老人了,那现在的 ...

出品 | 搜狐健康作者 | 周亦川编辑 | 吴施楠人都会偶尔忘事,但总是忘事或难以专注于交流等认知能力下降症状,并不是衰老的必然结果.爱运动的人肌肉更健硕,老了以后腿脚不会迟钝:而经常锻炼大脑的 ...

当人到了一定的年龄之后,不仅身体容易出现一些小毛病,而且不少人还会出现一些特殊的味道,我们把这种味道称之为老人味.一般来说,这种的老人味其实在大多数人看来就是指一些老人身上所出现的一些异常的气味.那么 ...

生活水平的提升,相应地就会出现一些因为饮食而带来的问题,比如说近些年来三高患者越来越多,并且他们不再是老年人的专属,已经变得年轻化.特别是高血糖,平时可能没有什么明显的变化和影响,但是如果不及时应对, ...

导语:相信大家应该都比较清楚,肝脏作为人体内主要的解毒排毒器官,如果肝脏发生病变就会对我们的健康造成一定影响. 同时肝脏是一个没有痛觉神经的器官,如果肝脏发生病变,很难被人察觉到,等到后期发现的时候已 ...

吴先生58岁,前两天他像往常一样,饭后丢下碗就下楼散步,还没走远,突然就觉得一阵头晕,之后就直接倒在了地上,没过多久就被小区邻居发现,赶紧寻求周围的人帮忙,拨打120求救顺便联系家属,经过全面的检查得 ...

动物内脏:动物内脏含有很多的胆固醇,尤其是年纪较大的人体内代谢缓慢,更不能吃大量的动物内脏,它们很容易在体内积累,增加肾脏的负担.从而更大的可能患上尿毒症. 高盐食物:食盐是我们每天都会吃到的东西,但 ...

导语:近年来,越来越多的人患有睡眠障碍.近40%的成年人经常失眠.失眠的原因很多,其中最主要的原因是肝火.很多人晚上总是睡不着,白天也醒不过来.长期以来,还会导致学习效率和心理状态的下降. 现在是困倦 ...

如何让大脑老得慢？医生建议，通过4个技巧防止大脑退化