停止自我否定，是“击败”外界攻击的第一步 / 开普饭

看这标题,就知道不是我的风格.我只是骗你来看文章的. 我从不相信有什么速成的方法,立马可以改造一个人,改变一种陈年痼疾,但一定有方法,你可以重复.坚持使用,直完完全改变的. 认识拖延,拖延的历史因素 ...

对人来说,世界上最可怕的事情是什么? 很多人可能会说是死亡. 但是死亡其实只是"本能恐惧"中最可怕的那个,人的生命中还有很多比死亡更可怕的事情. "无法诠释& ...

生活中,你是否经常有这样的感受: 常会因为他人不当的言行而生闷气? 因为不良人际关系对自我情商产生怀疑? 因为偶尔的一次犯错而质疑自己的能力? 常常觉得自己处于弱势地位而否定自我? 经常自卑,觉得周围 ...

对于普通人来说,一生最重要的功课就是学会接受自己.--荣格我们都经历过无数次这样的心理独白: 我不喜欢我的性格,我有些懦弱,不懂拒绝,总不自觉地讨好别人: 我不喜欢我的长相,觉得自己太胖,不够可爱, ...

文/小宋老师 01. Lucy今年28岁,最近她失恋了.自从失恋之后,她就陷入了长时间的自我谴责当中. 她的情绪很低落,连续失眠几天.她给我发了一段长长的信息,想要寻求心理援助. 读她发来信息的感觉, ...

你好呀,这是深蓝. 不知你是否常常陷入强烈的自我怀疑与自我否定,大脑里各种思维反刍,不断质问自己: 为什么会干出这种傻事? 为什么没有更好地准备? 为什么任由时间悄悄溜走却无能为力? 感觉自己搞砸了那 ...

寓言故事<自我失败>当中揭示了这样一个道理,那就是不断的自我否定只会让自己真正的失败而已.在很多的寓言故事当中,都蕴含了一些或深刻或浅显的道理! 自我失败一天晚上,在漆黑偏僻的公路上,一 ...

(18分) 善于自我否定李慧勇 ①古希腊德尔斐城的阿波罗神庙前竖立着一块巨大的石碑,上面刻着一句象征人类最高智慧的神谕:"认识你自己!"它道明一件事,就是人最难的不是看清别人而是 ...

画作者:Edward Hopper 这浩瀚的星空,虽然没有星,但我知道这灰色背后的力量,它们瞬间使我纷乱不已.它本该是美好的象征的.它静静地睡在那里,而我焦躁的要死.即使如此寂静的深夜,这焦虑也不曾远 ...

停止自我否定，是“击败”外界攻击的第一步