夏季上火心烦气躁竟是这个器官出了问题 / 开普饭

春天万物复苏,阳气上升,易扰动人体肝.胆.胃肠蓄积的内热,出现春燥.春天在五行中属木,而肝在五脏中也属木,故"春气通于肝".也就是说,春季是肝气最为活跃的时候.那么,春季降肝火经常 ...

肝火不降,易怒失眠!每天深蹲按摩大腿,疏通肝经降火,建议收藏

五一假期已近尾声大家可能已经在返程或者准备返程的途中了面对拥堵的回程之路 "晕车"人群表示生无可恋后悔出门那么应如何减少旅程中的不适体验预防晕车呢? 何为晕车? 晕车, ...

更年期是每个女性必经的生理过程.更年期在医学上称为"围绝经期",是指妇女卵巢功能开始衰退至停止,从自然生育状态走向非生育状态的时期.更年期是女性的特殊时期之一,这时的女性在生理和心 ...

立夏后,养生的第一要务是养心,通过以下"静心"."护心"."安心"."强心"."清心"的小妙招来护心 ...

现在很多人一吃补的就上火, 大多会觉得自己是"虚不受补". 但如果真的是虚, 怎么会不受补呢? 就像有个窟窿, 是不可能填不进去东西的: 正如真的阳虚, 吃附子理中丸是不会上火的. ...

<小窗幽记>与<菜根谭>.<围炉夜话>并称为中国修身养性的三大奇书,主要表达的是文人雅士淡泊名利.宁静致远.超凡脱俗的内心世界和精神追求. <小窗幽记> ...

平衡感是一种至关重要的感觉,它为我们的身体提供了必须的稳定性.但老年人随着年龄的增长,平衡感会差,会导致出现眩晕,甚至会出现跌倒等情况. 这些情况是什么原因导致的,又如何避免呢? 控制身体平衡的三大系 ...

转自国学小常识 <小窗幽记>与<菜根谭>.<围炉夜话>并称为中国修身养性的三大奇书,主要表达的是文人雅士淡泊名利.宁静致远.超凡脱俗的内心世界和精神追求. < ...

夏季上火,口腔溃疡,应多吃的9大应季食物,赶紧收藏! 1. 莲子--夏季益吃--去火,和大枣吃还有补血之效 2. 哈密瓜--夏季益吃--防暑以及止咳除烦热 3. 梨--夏季益吃--清心降火 ...

夏季上火心烦气躁 竟是这个器官出了问题