焦虑的几种表现 / 开普饭

焦虑可能已经成为现在最广泛的社会问题,毕竟身边所有的一切都在快速的变化,我们很难找到不变的东西,这大概就是焦虑的主要来源. 那么从前的人会不会好一点?有些人可能会好一点.比如农民,祖祖辈辈都是脸朝黄土 ...

吸烟确实有问题,但是如果我现在不吸烟,我的焦虑情绪会带来更大的问题. 所以我就抽烟了. 相信这是很多人,大部分吸烟人的想法. 其实这个只是自我欺骗,即使你抽烟了,也不能缓解你的焦虑. 我们很多人抽烟 ...

不知道是谁如此有才,发明了"内卷"这个词. 有内卷就有焦虑,正是因为焦虑弥漫,所以内卷这个词传递出来的味道能够直抵人心. 到底什么是内卷? 形象地说,就是一群人围着原地打转转,还你 ...

对于焦虑,你还存在这样的误解吗? 误解一认为焦虑是个人性格问题,性格开朗的人不会患焦虑症误解二自认为焦虑靠个人意志都可以克服,不需要专业的治疗误解三自认为焦虑就是压力太大了,出去旅个游做个按 ...

子曰:"学如不及,犹恐失之." 这句话的意思是:"学习(就像追赶什么似的)生怕赶不上,学到了还唯恐会丢失了." 这一章孔子说的是学习的态度问题.他觉得真正有志于 ...

主讲嘉宾焦虑是一种常见的情绪状态,人们在那些具有危险性.威胁性和挑战性的情境中容易产生焦虑.焦虑常常无形的存在于我们的生活中,那么什么是焦虑?什么样的情况下什么人容易出现焦虑?如何判断自己是否有焦 ...

随着时间的慢慢流逝,我们是必须要面对衰老的问题的.其实当身体出现衰老的症状时,如果及时采取合适的方式进行调理的话,也是可以有效抗衰的,但在这之前,我们必须要了解到衰老会出现的症状.那么都有哪些症状代表 ...

文/墨然其实,在这个世界上生活,主要的就是看一个人的为人处世. 本来生活就是人与人之间打交道,你怎么做事做人,就决定了你以后的生活和成就. 有这样一部分人,明明什么事情都做了,但是还是得不到好,甚至 ...

文|莹妈孩子三个月之前睡觉日夜不分,喝奶也是日夜不分,动不动就哭闹,让很多家长疲于奔命.很多家长对于孩子的照顾也更加细致,对很多孩子各个方面的变化都了解得比较清楚,孩子四个月之后,家长却发现孩子似乎 ...

前不久,在论坛中笔者看到有位女员工小李吐槽:她在进入一家电子商务公司工作后,由于拒绝加班,所以跟主管产生了不小的矛盾,前不久请假去医院照顾家人,而且要请假近5天的时间,直接被主管拒绝,主管以需要员工在 ...

健康是人人都在追求的一种理想,有的人在追求健康的路上,会遇到各种各样的拦路虎,比如血糖高了,健康受到了威胁,又或者血压高了,健康又亮了红灯.而更多人健康路上的拦路虎,却是肝不健康了.肝在人体中是一个很 ...

一个人的成就,情商占80%,专业技术.智商占20%.哈佛大学之所以人才辈出,主要原因不是专业技术,而是注重情商教育!以下是高情商的十个表现,非常值得一读! 第一:不抱怨.不指责高情商的人不指责别人, ...

血管遍布全身,随着年龄的增长再加上内外因素,使血管内布满太多的毒素和垃圾造成堵塞的情况,血管堵塞了就会使得身体内血液循环不畅通,进而就容易引发一系列疾病. 在血管严重堵塞的时候身体受到影响,许多信号会 ...

糖尿病人血糖一定要控制好,这样才能阻止并发症,糖尿病睡前如果有这4种表现,请尽快就医. 表现一:睡前或者夜间口渴睡觉前感觉非常口感口感,喝水后还想喝,这是比较危险的,如果没有运动,没有吃太咸的东西, ...

焦虑的几种表现