秋季滋补养生吃豆腐补气血吃“三宝” / 开普饭

但湿气是一种复杂的邪气,先要搞清楚自己的湿气是哪种. 如何祛湿,说过很多了,如果是湿热(闷热潮湿的地区最常见),舌苔黄腻,可以用温胆汤泡脚:如果寒湿,舌苔白腻,可以用温胆汤+三片生姜泡脚. 山药性平, ...

九月份是芡实成熟收获的季节,芡实,也叫鸡头米,生长于池塘.湖沼中.芡实营养丰富,富含淀粉,脂肪及钙,磷,铁,维生素C,核黄素,既可食用.酿酒.也有着很高的药用价值,<本草经百种录>中记载: ...

今天是立夏,古人说"万物至此皆长大,故名立夏也",从立夏开始,世间万物都开始了"长大"的过程,虽然空气中还带着点春末的清新,但不管是植物,还是风,都变的热闹了许 ...

[回答] 推荐以下9种可补气血的食物:黑芝麻:入肝.肾.肺.脾经,有补血明目.生精通乳.益肝养发的功效.可以促进肾生血.肝藏血和脾统血的功能.鱼胶:补气血.养容颜的绝佳效果,对于气血不足.神疲体倦.肌 ...

女性朋友应多吃红枣.薏苡仁.龙眼等食物,这些都有助于补血和改善皮肤,使肤色看起来更红润而不那么苍白.此外,这些食物还可以预防摄入后的癌症,特别是乳腺癌和子宫癌.这两种癌症现在的发病率都是比较高,一出现 ...

它被李时珍誉为"赛人参",男人吃了益气补肾.强肾健体,女人吃了可以气血双补,它就是党参.中医讲党参性味平甘,党参的外形与人参极为相似,所以就被称为了"赛人参", ...

补血气最好是膳食调理的同时再配合服用补血剂,可以服用东阿阿胶或者复方阿胶浆等中成药,常用的补血食品有黑豆.发菜.胡萝卜.面筋.菠菜.金针菜.龙眼肉等.除了平时多喝补血补气的汤外,建议在配合服用铁之缘片 ...

病情分析:男子补气血首先要分析病因对症治疗,其原因一般有以下几种情况:其一.脾胃虚寒引起的气血不足,治疗温补脾胃,消食化积,治疗药物:小建中颗粒,温胃舒颗粒,附子理中丸,人参健脾丸,人参归脾丸,木香顺 ...

在我们的日常生活中,有很多的女性朋友们会出现气血不足的现象,那么,出现气血不足时应该吃些什么?气血不足的原因有哪些呢?出现气血不足时该怎么办才好?如果你想要知道,接下来,我将为大家详细的介绍一下这种情 ...

五脏六腑是身体必不可少的器官,只有充足的气才能让五脏六腑正常运转,维持基本的生命.多囊卵巢的病灶虽然在宫腔部位,但一样与五脏六腑有关,加上一些患者长期的用激素类药,比如达英黄体酮等,还有因其他疾病滥用 ...

同为女人,有的女人40岁看起来像18岁,而有的女人是18岁看起来像是几个孩子的妈,为什么会出现这样的情况呢?关键在于保养,女人要学会爱自己,时刻要记得补气血补肾.那么,女性吃什么补气血补肾?我们一起来 ...

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