10个我们一直信奉的健康饮食真理，竟然都是错的！ / 开普饭

have been starving myself for days 已经饿好几天了 haven't lost an ounce 一点也没减下来 Oh man! I've been starving ...

Thanks to today's advanced research and new innovations, it's more than possible for us to live long ...

今天的家庭比以往任何时候都更关心为他们的儿童寻找健康.营养的食物.事实上,10个西班牙裔家庭中有7个是根据可供儿童的食物选项来选择餐馆的.这一趋势为餐饮经营者的发展业务提供了大好的机会,而这种机会是根 ...

从小到大,我们会经常听到很多"常识"--空腹不能喝牛奶.养胃要喝粥.红枣能补血.喝骨头汤补钙.流鼻血要抬头-- 但你可知,在这信息爆炸的时代,很多我们被奉为金科玉律.坚信不疑的&q ...

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关于补钙,再怎么唠叨都不为过,这是因为轻度缺乏身体没啥感觉,也就是说我们往往缺钙却不自知. 可是一旦缺厉害了就容易引发骨质疏松,最常见的症状就是频繁的腰疼背疼,站久了疼坐久了疼,弯个腰.咳嗽几声或者大 ...

随着年龄的增长,尤其是工作以后,运动量的极具减少.压力的增大.繁重的加班.熬夜游戏刷剧.不规律不健康的饮食...... 这些看似现代人早已习以为常的生活,却正在一点点蚕食着我们宝贵的健康,而我们大多数 ...

民以食为天,饮食对于人类的重要性不言而喻.此外,饮食和营养是癌症风险的重要决定因素,无论是通过其对能量平衡的贡献,还是通过改变体重无关风险的生物学机制.最近的研究显示,每年约4.2%-5.2%的癌症病 ...

美国癌症研究所是癌症预防研究和教育的全球领导者.近期,美国癌症研究院发起了<十周健康挑战>计划,这项计划的意义重大,不但帮助大家养成健康的饮食习惯,同时还能够降级癌症的发生风险.此外还可以 ...

近年来,心脑血管疾病患者越来越多,虽然都可以做到遵从医嘱,按时服药,但是对于生活方式的改变,尤其是饮食上的注意事项却一知半解.利辛县人民医院神经内科主治医师云宇告诉您10个保护心脑血管健康的饮食方法. ...

我们知道孕妇在整个孕期如同"女皇"一般,被家人无微不至的照顾呵护着.孕妇在孕期,关注自己的饮食情况是十分重要的,因为科学健康的饮食可以为孕妇和胎儿提供足够的营养,保证胎儿的发育.孕 ...

10个我们一直信奉的健康饮食真理，竟然都是错的！