【冬天运动,违反“冬藏”的道理么】有朋友...
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在古代交友时对朋友熟悉程度的称呼都是怎么样的?
古人交朋友跟现代人交朋友不一样,而且对不同阶层的朋友有不同的称谓,今天我们就来讲讲,古人是如何称呼朋友的,这种称呼方式又有什么含义?古人用许多不同的称谓来表达彼此间的各种朋友关系.不同阶层.不同关系. ...
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运动步数十万步怎么实现的?原来只有这4步,学会朋友们羡慕坏了
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古人也有减肥运动!当时还挺火的!
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冬藏重在补肾,冬天如何养好肾?
冬天养肾我们首先就是要根据肾的特性,那就是封藏为主,也就是说对于男人来说能不泄,能少泄就少泄.不要冬天大早晨起来锻炼身体,出了满身大汗,其实这是最伤阳气的行为,没有达到冬天养生的目的,反而身体会随着出 ...
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大雪冬藏宜忌
大雪冬藏宜忌 宜静心敛气: 避寒就温: 戴好围巾,护好脖子: 减少劳累: 不可伤心动怒(追剧不宜过分投入): 太阳下山,心即休息: 早起升阳气,早睡养阳气: 多吃萝卜.白菜.土豆. 红薯等根茎类蔬菜, ...
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二十四节气,说说冬藏节气与饮食(链接习题)
地理520 公众号ID: dilizhishi520 春华秋实,夏雨冬雪,自然周期不断更迭.中国古人巧妙通过观察太阳周年运动的运动轨迹,将运行轨迹分成二十四等分即二十四节气.这种符合中国真实时令的节气 ...
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《道德经》:人生处世,要体悟“善藏”的道理
一. 人生处世,须知善藏之道理. <菜根谭>之中有一句话,叫:君子之心事,天青日白,不可使人不知:君子之才华,玉蕴珠藏,不可使人易知. 这句话的意思就是说:有道德修养的正人君子,他的思想行 ...
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潜阳丹,引火归元,引肾阳归根冬藏
<中国中药>开博时间:2019-07-02 16:24:00 肾是封藏之本,水火之脏,阴阳之宅,内寄命门之火.此火又名阳气,元气,真火,相火,龙雷火,无根火,阴火,虚火.种种名目,皆指肾中 ...
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冬藏
冬藏 天越来越冷了,我试探性地问同事姐姐,是不是去年没这么冷?去年冷不冷我早忘了,今年的冷让人猝不及防,嘎嘎冷!看着班级穿的圆咕隆咚,背时书包像个搬不倒的孩子们想起了我的童年. 小时候一年觉得好长啊, ...
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《冬藏》
若是有久违的故乡与季节,那冬天藏得住的就剩下我的记忆了,那些美妙的,绚烂的都将统统割舍,都留在那个收藏的冬里. 细数着那些期待雪花来临的日子,每一天都是好光景,可是心里藏着冬季的神秘做 ...
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冬天应该把自己藏起来
文:凡默(原创) 二级心理咨询师|一级婚姻咨询师 塔罗师|占星探索者|能量疗愈师 1 1 坐在教室,对面是日式的格子窗户,外面有风,杨柳树枝被吹起来,枝头依然有残留的绿,会让人忘记了季节与白雪地面,阳 ...
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四季养生 春生、夏长、秋收、冬藏?老中医...
四季养生 春生.夏长.秋收.冬藏?老中医提醒:四款代茶饮,好喝用处大 1.春生养肝:金银花决明子茶 食材:金银花.菊花.决明子.桂花.牛蒡根.枸杞 作用:每天喝2杯,清肝泻火.疏肝解郁.强肝养血,春天 ...