人生笔记：为什么晨练 / 开普饭

疗愈担忧 2018/5/30 1.关注你的身体,将注意力放在你的肝脏.大肠.浮现主要情绪:僵固刚直. 次要情绪:哀伤,抑郁,失落,渴望,欲望,失去信心,无助,顽固,哭泣,自我防御,坚持规则,完美主义及 ...

书海泛舟,人间清欢这是书语人间为你解读的第676本书 <改变人生的心灵整理术> 大家好呀~ 今天,灵遥将为你带来一本新书,名字叫做<改变人生的心灵整理术>. 当你冒出「想整理 ...

昨晚偶然看到一段抖音:两名女大学生在火车站提着装饲料的袋子,快速的奔跑,成为人群中一道独特的风景线,虽然一路招来不少人异样的眼光,但是姑娘们丝毫没有不好意思,而是大步往前走着,她们奔跑的样子太美了! ...

最近五一去了一次烟台,体验了下二线城市的生活.其实,将二线城市生活和一线的北上广对比,然后惊诧二线城市生活舒适的文章很多,但这里想从另一些领域看一看,想一想,也许你也有所共鸣. 当然,口说无凭,还是用 ...

先汇报行程,今天顺利到达上海,回来第一感觉是秋天来了,没想到出去一趟,回来季节都改了. 从杭州回来不到 200 公里,这是最近 3 天最轻松的一天,杭州也是新城市,规划新,路也够宽,还有杭州西湖,这个 ...

我知道,你一定也会有很多这样的时刻. 独自走在城市的晨昏,一个人.你看着路灯下孤单的自己,也会想要找个人摆脱独行.你醒在天还没亮的五六点,你挤过早高峰的地下铁,你看着马路上川流不息的人群,你经历着生活 ...

戒掉六个习惯,人生会越过越好 01 凡凡事爱找借口事事找借口,其实是在自欺欺人. 上班迟到,就归咎于天气差,交通不便:升职加薪无望,就认为是公司不好,怀才不遇. 每一次犯了错,就习惯性推卸责任 ...

人民论坛哲思,用灼热的观点启迪思想,用温暖的文字抚慰心灵. 每晚九点三十分,带你看清世界,认识自己,慢品人生滋味. 每个人都有自己的瓶颈, 跨界和引入新的资源, 学习别人的人生经验, 是打破自己的固有 ...

网购陈行甲的<人生笔记>到手后,便一口读完了该书的第一记<我和我的母亲>.说实话,该章节的后半段我是含着泪读完的. 陈行甲出生于大山深处的小山村.而他的母亲,则是典型的贤妻良母 ...

<在峡江的转弯处 : 陈行甲人生笔记>:陈行甲 / 人民日报出版社 / 2021-1-10 / 作者/云海 2016年,网上一篇辞职信<再见,我的巴东>热传,我第一次知道了时任 ...

"我确实是'杀红了眼',鬼挡杀鬼,魔挡杀魔.那段时间前前后后我亲自签字双规或抓捕的官员和不法商人多达87人,直接牵连出5名县领导,还牵出了2名州领导."甲哥在他<人生笔记&g ...

老詹小注: 昨天,老詹写了篇<陈行甲,你是这样的人吗>, 记述的是,看完陈行甲<人生笔记>后的感想, 并由此而写给陈行甲的一封信. 没想到刊发以后,引起强烈反响! 一位朋友告诉 ...

梁东方在家里坐定了,开电脑的时候才发现,没有电. 看了看各个开关,都没有问题,那就是楼下的总闸有问题.到楼道口一看,果然是有人将自己房间的全部闸阀都落了下来,自然是没有电了.这应该不是故意的,很可能 ...

迷茫的时候,看书成了我精神力量的源泉.正好我的职业与甲哥的前职业是一样的,也正是这段时间的迷茫,偶然间发现了甲哥的这本书,于是我就下单了. 书是3月9号到的,我在第二天开始阅读,到12号算是全部看完了 ...

" 我们不该忘记自己走过的路,同情过的人,呼唤过的正义,渴求过的尊重,是这些东西构成了我们深植于生活世界的共通意义的根基. 是这根基,让我们即便在日后形形色色的世界里体会了失落,品尝了诱惑, ...

人生笔记：为什么晨练